Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Wątek: RAZ W TYGODNIU;-(

  1. #1
    szycha69 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-09-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    3

    Domyślnie RAZ W TYGODNIU;-(

    hej !!zauwazyłam ze raz w tygodniu strasznie sie obzeram..niby idzie mi dieta ok...ale mecza mnie te wyskoki..boje sie...co robic???jak sobie z tym radzicie;(??

  2. #2
    Awatar limecia
    limecia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    18-01-2005
    Posty
    272

    Domyślnie

    szczerze mowiac nijak, raz na jakis czas mozna sobie pozwolic na dzien dziecka, oczywiscie w granicach zdrowego rozsadku. Ja mam tak, ze caly moj limit potrafie jednego dnia przeznaczyc na same zakazane rzeczy. Mowi sie trudno i odchudza sie dalej
    ETAP PIERWSZY


    mój wątek -->Pozbywam się nadwagi z weight watchers.

  3. #3
    Lean jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ja sobie niczego nie odmawiam, bo nie wytrzymałabym. Wolę być na ''rozpustnej diecie'', ale diecie i schudnąć przynajmniej cos niz wcale nie być W każdym razie 2 kg mniej w 2 miesiące Mam niewiele do zrzucenia, więc jakos bardzo mi sie nie spieszy. A takie powolne chudnięcie ma swoje plusy: przyzwyczajasz się do jedzenia, a nie objadania :
    Też raz, lub 2 w tygodniu sobie pozwalam na więcej: najczęściej to pt i niedzela, ale tak, by nie przekroczyło to 1600 kcal

  4. #4
    pegi28 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dokladnie tak jak dziewczyny wyzej napisaly
    Raz w tygodniu mozna. Ponoc to nawet pomaga rozkrecic metabolizm czy tam przemiane materii - juz sie pogubilam
    Ja sobie przyjelam zasade, ze w sobote lub weekend mam male swieta - moge jesc slodycze i inne "zakazane" na tygodniu rzeczy. To mnie tak nie katuje. Tylko mala uwaga: trzeba to kontrolowac, zeby sie potem nie skonczylo wyrzutami sumienia Oj, a jesli nawet to na nastepny dzien staram sie odpokutowac to nadmierne objadanie sie.
    I pamietajcie, nie wolno sie poddawac.

    Z jakiegos filmu:
    "Po to upadamy, by nauczyc sie podnosic"

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •