monia
nie martw się biuścikiem, jeszcze parę lat i będziesz się martwić, że masz za duży. Ja w twoim wieku miałam ten sam problem. Dołowałam się a teraz małe C.
Na biuścik najlepsze są masaże z kremem ujędrniającym - niektórzy twierdzą że powiększa, ale coś mi się wierzyć nie chce. A na nogi to chyba dużo chodzenia, aerobik, skakanka. No i możesz spróbować masaży rękawicą.
W twojej sytuacji chyba sport byłby lepszy niż odchudzanie.