Jestem 15 dzien na dietce 1000-1200kcal (mam 15 lat). Jem czasami jakieś słodycze.. Moje maximum kalorii to ok 1500-1600.. Ale bardzo dużo ćwiczę:P A dzisiaj mama mi chciała zrobić na śniadanie sama kanapke.. ale nie chciałam bo by mi dużo masła nałozyla A takto sama sobie zrobiłam bez masła.. i z połowy bułki co mi przyniosła I powiedziala ze zaraz idzie do sklepu na zakupy i sie spytala co ma mi kupić a ja pow. żeby nie kupowała słodyczy! tylko owoce jestem z siebie dumna:P:P:P
Zakładki