Wątek: pierwszy dzień za mn.ą

jestem strasznie strasznie głodna... ale mam nadzieje że wytrzymam podobno pierwsze 7 dni jest najgorszych?!?! mi jest strasznie trudno nie zjeść nic po 18!!!! i na dodatek jeszcze chodze późno spać... ale obiecuje że jak schudne pokarze wam zdjęcia nie wiem jak wpisać autora i choć pisze już 3 raz to i tak w rubryce autor jest napisane gość
pozdrawiam
bateryjka

bateryjka bedzie dobrze!!!
organizm szybko przyzwyczaja sie do mniejszej ilości pożywienia . Najgorsze są pierwsze dni; zapychaj żołądek czymś mało kalorycznym i dużo pij - to pomaga się zasycić.
I pisz o swoich postępach, wątpliwosciach, zwątpieniach itp. - tak jest łatwiej

Pozdrawiam i trzymam mocno kciuki
op

Jak jest tak dużo Słońca jak teraz to nie jest konieczne jedzenie ostatniego posiłku o 18. Możesz spokojnie zjeść ostatni, lekki posiłek o 19. Przez to prawdopodobieństwo, że o 23 nie wytrzymasz się zmniejsza. Pozdrawiam