zawsze zdaża się taki zastój wagi, a w diecie 1000kcal nie chodzi o to, żeby nie jeść słodyczy, ale żeby jeść wszystko, tylko tak, aby zmieścić się w limicie kalorycznym...
poczekaj tydzień, a waga ruszy.
całuski z szarego południa Polski :) :*
Wersja do druku
zawsze zdaża się taki zastój wagi, a w diecie 1000kcal nie chodzi o to, żeby nie jeść słodyczy, ale żeby jeść wszystko, tylko tak, aby zmieścić się w limicie kalorycznym...
poczekaj tydzień, a waga ruszy.
całuski z szarego południa Polski :) :*
siemka laski dzis dzien spedzilam srednio aktywnie ale wieczorkiem pocwicze i sie poucze a co u was?? no wiecie mam nadzieje ze jak w piatek wejde to waga okaze sie przyjacielem i pokaze 63 lub mniej :) pozdrawiam buziaki 8)
Cześć kobitki:* Jak tam u was idzie odchudzanko? U mnie nawet nawet... Teraz jestem taka głodna...:( Ide sobie herbatke mietowa zrobić... buziaczki trzymam za was kciuki:*
Het dziewczynki u mnie dzisiaj wszytsko dobrze...Wlasnie skonczylam cwiczyc i dietkowania dobrez u mnie:)No jestem padnieta normalnie juz ide pod prysznic i do spania:)
Pozdrawiam:*
siemka dziewczynki jak tam dietkowanie bo u mnie nawet nawet ale jestem jakis dziwactwem bo nie chdne na wadze!! pozdrawiam
Siemka :lol:Jak tam dietka u was kolezanki kochane? U mnie ok ,ale dzis sie wkurzylam na mame i babcie bo po 1 nie chcialam jesc obiadu a one we mnie wepchnely a po 2 ze moj zart ze jestem gruba potraktowaly na serio i sie zgodzily :( Jak mogly tak powiedziec?Przeciez wiedza ze 2 lata temu mialam poczatki anorexji i sama wyszlam z tego bez ich pomocy bo tak mozna to nazwac schudnac 11 kg w niecale 2 miesiace, pic 250 ml wody dziennie :( wiec oswiadczylam ze musze sie odchudzac :) a tak to dzien super minal zjadlam jogurt z musli pare fistaszkow no i obiad marchewke i ziemniaki no i zielona pije na przemian z czerwona herbatka:) pozdrwiam :) buziaczki ja wiem ze w waszych oczach nie jestem gruba w swoich tez sa dziewczynki ktore wiecej waza ale rodzinka ich wspiera a mnie nie -no coz rodziny sie nie wybiera :)
Siemka
Mam dzisiaj doła dietowego. Już nie mam siły, bo waga ani drgnie :cry:
oj, wygrasz :)
rzeczywiście nie postąpiły taktownie... nie lubię czegoś takiego.
mi mama zawsze mówi "nie masz się z czego odchudzać. jedz!" ale mnie to wkurza, bo moze ona nie widzi tych zwałów tłuszczu...
pfff...
Hey dziewczynki u mnie jak zwykle nic same nudy i duzo nauki:)Dzisiaj wszytsko spoko i zaraz lece cwiczyc a swoja droge wiedzalscie ze precel ma az 250kcal:D?Pamietak ja cie spieram:)No i ja tez pije czerwona na przemian z zielona i jeszcze podobno czarna jest dobra:)
Pozdro:*
DZIEKUJE ZA WSPARCIE :lol: :wink: :wink: DODAJECIE MI SKRZYDEL I KOPA ABY DALEJ SIE ODCHUDZAC I WALCZYC WALCZYC Z KILOGRAMAMI :) mam nadzieje i mocno wierze ze w niedzile waga pokaze z 63-62 kg a nie te przeklete 63.8 bo mam dosc :( no i ze na Wigilie z lepsza figurka bede sie prezentowal bo hula hop krece dalej 1000 razy no i 50 brzuszkow i 10 km rowerem bo za pozno dzis na skakanke bylo :) pozdrawiam i zycze sukcesow :)