Witam! Dawno mnie tu nie bylo.
gg nie dziala wiec tu sobie troszku popisze.
Pewnie niewiele z was bedzie mnie pamietac ale kiedys juz zaczelam temat ale gdzies mi uciekl ... o wysokich
No wlasnie mam 180 wzrostu i 92kg
Odchudzam sie od... zawsze i dawniej mi to jakos szlo w latach mlodosci wazylam 68 ale odkad przekroczylam 80 to tylko potrochy przybywa zamiast spadac.
Potrzebuje prawdziwego kopa i rygoru i niestety moja ostatnia deska ratunku jest kopenchadzka .
Jesli uda mi sie na niej zejsc do 80 to bede najszczesliwsza w swiecie i na pewno nie pozwole na jojo.
Wiem ze pewnie zadna z was tej diety nie pochwala bo wiekszosc popiera 1000 kcal ale kopenchadzka wcale nie jest taka drastyczna przynajmniej jak dla mnie...
... no moze poza tym szpinakiem bleeeeeeee..
Dzisiaj moj pierwszy dzien i czuje sie wspaniale.
Jestem swiadoma wszelkich niebezpieczenstw jakie ona ze soba niesie ale mysle ze ,mnie nie beda dotyczyc.
Wiem ze mi sie uda i mam nadzieje pomimo waszego sprzeciwu co do sposobu mimo wszystko moge liczyc na wasze dobre slowo i wsparcie.

Buziaczki dla wszystkich odchudzajacych sie zdrowo i niezdrowo

ps. przeciez najwazniejsze zeby to robic w zgodzie z samym soba a ja tzk wlasnie robie

Maneta