Witam wszytkich Znalazlam sie na tym forum, bo juz dluzej nie moge wytrzymac tego ze jestem gruba ... tak zapewne jak wiekszasc z Was zmagam sie z tym.
Dzisiaj stanelam na wadze i poprostu mało brakowalo a zaczelabym plakac .... ale w tym momencie mowie sobie dosc .... od jutra zaczynam ostre odchudzanie i mam zamiar do sylwestra zrzucic 15 kg. Wiem, ze napewno nie bedzie to zdrowa dieta, ale mi zalezy tylko za tym zeby schudnac i nic wiecej sie nie liczy
A wiec tak od jutra mam zamiar pic tylko wode mineralna, a jesc bede tylko wtedy gdy juz bede naprawde glodna i to nie jakis wielki obiad tylko jakies jablko albo inny owoc. Nie wiem czy mi sie uda ale postaram sie ze wszystkich sił .... mam nadzieje ze to forum mi w tym pomoze, poniewaz codziennie bede pisala jak mi idzie. Mam nadzieje ze ktos to bedzie czytal ........ a moze ktos sie do mnie przylaczy ??
Zakładki