Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Wątek: "POradnik jaK sobie raDzić z nadWagĄ"

  1. #1
    frottkA jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie "POradnik jaK sobie raDzić z nadWagĄ"

    Witam wszystkie panie i panÓw : )
    Chciałabym wam lekko streścić pewną książkę, która wczoraj wpadła mi w łapki

    "POradnik jaK sobie raDzić z nadWagĄ"
    /Jerzy Bilski,Anna Grazul Bilska/

    w tym poradniku są zamieszczone :
    - dokładniejsze tabele ciaŁa, z podzalem na wzrost i róznorodność budowy ciała
    - ile spala człowiek o danej wadze przy wykonywaniu codziennych prac domowych(oczywiście z podziałem na płeć )
    - dużo prostych przykłady jadłospisów na 800Kcal, 1000kcaL i 1200kcaL,
    - sposoby na wyliczenie sobie IDEALNEJ wagi dla Ciebie , także na wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego dla twego organizmu

    oraz wiele innych : )
    Przyznam się odrazu, że nie przestudiowałam tej ksiązki od deski do deski , ale to dlatego że przeznaczona jest ona dla osób dojżałych już fizycznie : ( NO cÓz, ale i tak wiem już neico więcej

    Jeśli będziecie chcieli to nastepnym razem napiszę specjalną notkę skierowaną do młodzieży Ok, no to tyle co chiciałam wam powiedzieĆ. PAA i powodzenia

  2. #2
    aniur jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    froteczko, a czy mogłabys tak przepisać ladnie sposob na wyliczenie idealej wagoi ciala? taka sama formulka? hmm? bardzo ladnie prosze.. i o sposob wylicznia tej normalnej masy rowniez
    dziekuje z gory
    ania

  3. #3
    frottkA jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    hey, nie uwierzysz, ale przedchwilką napisałam WSZYYYYYYYystko i coś wcisnęłam
    Wszytsko diabli wziĘli. Heh no coz, licza sie dobre chęci. Za to ja polecam wypozyczyc ksiazke, bym tego nei musiała pisac poraz 2 Autor jest zapisany
    BUZIAKI I POZDROWIENIA

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •