Pokaż wyniki od 1 do 5 z 5

Wątek: osiągnąć CEL - do SYLWESTRA!!

  1. #1
    redsik jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie osiągnąć CEL - do SYLWESTRA!!

    WITAJCIE WSZYSCY.
    moim obecnie największym marzeniem jest do sylwestra schudnąć jeszcze 5 kg.
    mam 21 lat i obecnie waże 55 kg ( nie tak jak na wykresiku) bo przez ostatnie 2 dni troszkę przesadziłam z jedzonkiem. wiem że 55 kg to wcale nie jest dużo ale ja poprostu chce się dobrze czuć. jakieś pół roku temu ważyłam 66 kf, wdedy udało mi się schudnąć mam nadzieje że teraz też mi się uda.
    CELE:
    dietka - około 1000 kalorii dziennie
    sport - aerobic 2 razy w tygodniu, raz basen.
    alkohol - minimum minimalne
    napoje - woda i herbatki bez cukru ( ale to nie będzie problem)

    mam nadzieje że ktoś się przyłączy.
    zaczynam jutro o świcie.

  2. #2
    omega83 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    zróbcie z tego jeden temat będzie łatwiej się znaleźć, więcej chętnych do wspierania i porządek na forum

    trzymam kciuki za odchudzanko

  3. #3
    szycha69 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-09-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    3

    Domyślnie

    jak zrobic z tego jeden temat???

  4. #4
    redsik jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    no właśnie>>???? jak???? bo też nie wiem

  5. #5
    omega83 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    zawsze można z jednego zrezygnować, jeśli nie ma innej możliwości i poprosić Op lub moderatora "chcę schudnąć" o zamknięcie, ale najlepiej zwrócić się po prostu z prośbą o interwencję, może jest możliwość połączenia tematów, może ktoś zaproponuje jakieś rozwiązanie, ja niestety nie mam możliwości moderowania "chcę schudnąć", więc tylko proponuję przyłączenie się do jednego wątku wszystkich odchudzających się sylwestrowo
    kombinujcie
    w końcu to tez Wasze forum

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •