Wątek: POMÓŻCIEEEEEE

CZEŚĆ!!!Mam problem..Ni emoge żyć bez słodyczy Może macie dla mnie jaką rade jak wytrwac bez słodyczy...!!!Proszęe pomóżcieeeeeee!!!!! Czekam!!! (

Hej Ewa!
Myslę, za nadto Cie nie pociesze chyba nie istnieje dokładnie sprecyzowana porada jak wytrzymac bez słodyczy, wydaje mi się, że można wytrzymać tylko jest to kwestia motywacji i wytyczenia celu. Osobiscie za słodyczami za specjalnie nie przepadam, ale mówie szczerze, ze nie zawsze tak było :P Jednak nadszedł czas kiedy powiedziałam stop i od tamtej pory staram sie wogóle nie jeść czekoladek, batoników itp.
Pozdrowionka

Tzn......ja też specjalnie nie jem batonów,chipsów!!!Tylko nie raz mi się chcę coś słodkiego........A to takie....Ach sami wiecie!!!

Ewo nawet nie wiesz jak dobrze to rozumiem. Ale kiedy przychodzi moment zwatpienia i kryzysu staram sie pić jak najwięcej wody mineralnej i zjeść na przykład jabłko. Mi to pomaga, ale zdarza sie że pozwole sobie na kosteczke czekolady czy tez landrynkę.
Pozdrawiam pa :P

Polecam gumę do żucia, zwłaszcza miętową. bardzo pomaga, gry się ma na coś nieodpartą ochotę. Również na słodycze.
Pozdrawiam i życzę wytrwałości
Ewka

Jeni 16 i Justynko dzieki wielkie za dobre rady!!!Napewno z nich z korzystam!!!!!!!! A co tam u Was???????U mnie nieciekawie........ale jakoś się kręci...

Hej Ewciu!
Nie poddawaj się bardzo proszę i wiedz to że gorąco wierze w to że uda ci sie osiągnać wymarzony cel. Ja ostatnio byłam na diecie 3 dniowej. Zwana jest dieta chemiczną i muszę powiedziec że jest całkiem niezła. W ciągu 3 dni straciłam 3 kilogramy :P Razem w ciągu miesiąca mojego odchudzania ubyło mi 8 kg :P i jestem bardzo szczęśliwa. Motywację mam tak wspaniała ze za wszelka cene muszę dopiąc swego Wierzę w ciebie i w to ze ci sie uda.
Pozdrowionka również dla jeni16, która tu na forum napisała juz wiele madrych rzeczy, które mnie zmobilizowały do działania.
Trzymam kciuki PAPATKI :P

No cześć!!!!!Dzięki za kolejną dobra radę!NIE DZIEKUJĘ aby nie zapeszyć.... ;p A mozesz mi napisac jaka to była dieta???!Baaaaardzo Cię o to proszę!!!!I z góry dzięki!!!!!!!!!!!! NA RAZIE

Witajcie, dziewczyny!
Ewka-Ja... czytalam, ze chrom pomaga w walce ze slodyczami
Justynka... tez jestem ciekawa, cio to za dietka...?? :P
Pozdrawiam
Aga

Jest ona rygorystyczna, ale trwa tylko 3 dni, wiec można jakoś wytrzymać - zwłaszcza, że po niej kurczy się żołądek, nie ma się takiej ochoty na słodycze, no i co najważniejsze traci się na wadze i nie jest to ubytek wody z organizmu, bo wody podczas tej diety trzeba pić baaardzo dużo Po 3 dniach diety należy zrobić 10-cio dniową przerwę (w tym czasie najlepiej jest jeść 1000kcl, a następnie można ją powtórzyć jeszcze raz, ale na tym koniec.

DIETA CHEMICZNA (TRZYDNIÓWKA):

Przed każdym posiłkiem należy wypić 2 szklanki przegotowanej wody, NIE WOLNO nic zmieniać w diecie, opuszczać posiłków, lub coś dodawać ponad to, co w przepisie, nie wolno urzywać przypraw ani cukru, pić herbaty i innych napoi. CHODZI O WSPÓŁZALEŻNOŚĆ CHEMICZNĄ SKŁADNIKÓW .

Dzień 1:

ŚNIADANIE: grapefruit lub jabłko, jedna grznka, szklanka czarnej kawy.
OBIAD: 2 łyżki tuńczyka w sosie własnym, lub innej chudej ryby, jedna grzanka, szklanka czarnej kawy.
KOLACJA: plaster chudego, gotowanego mięsa i filiżanka warzyw ugotowanych na parze: buraczków, marchewki, selera.

Dzień 2:

ŚNIADANIE: 1 jajko na twardo, jedna grzanka, pół banana, szklanka czarnej kawy.
OBIAD: pół filiżanki chudego twarożku, 5 krakersów, szklanka czarnej kawy.
KOLACJA: dwie parówki, 2 marchewki uduszone na parze.

Dzień 3:

ŚNIADANIE: plasterek żółtego sera, 5 krakersów, małe jabłko, szklanka czarnej kawy.
OBIAD: 1 jajko na twardo, jedna grzanka, szklanka czarnej kawy.
KOLACJA: pół filiżanki tuńczyka w sosie własnym lub innej chudej ryby, pół filiżanki gotowanych na parze buraczków, jedna filiżanka kalafiora.