Skoro wygladałaś ważąc 47 kg na anorektyczkę, to na pewno przy 57 nie wygladasz wcale tak źle jak mówisz. Większośc z nas patrzy na siebie krytycznym wzrokiem...
Pamiętaj tylko, że racjonalna dieta może trwale pomóc Ci schudnąć a nie tam jakaś głodówka to tylko może źle wpłynąć na Twój organizm... Zwolni Ci się metabolizm, a potem coraz trudniej będzie Ci schudnąć i utrzymać wagę.
Wystarczy zmienić tylko nawyki żywieniowe(nie jeść po 18, unikać słodyczy, jeść 4-5 posiłków o tej samej porze, nie smażyć itd.) i najważniejsze ćwiczyc, a niedługo się obejrzysz a Twoje wymiary się zmienią. Dlatego nie katuj się głodówką, ja też kiedyś chciałam szybko schudnąć, głodziłam się przez 7 dni, nie powiem jakie były tego konsekwencje... Dlatego na prawde Ci tego nie polecam, przemyśl to jeszcze i zaprzyjaźnij się ze sobą, bo to najlepsza droga aby osiągnąć sukces...