Pokaż wyniki od 1 do 9 z 9

Wątek: jestem tu nowa!

  1. #1
    katarzyna78 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-11-2005
    Posty
    0

    Domyślnie jestem tu nowa!

    Witam serdecznie, jestem tu nowa, ale mam sporo do zrzucenia. Chciałabym jakieś 15 kg... Póki co staram się trzymać 1000 kalorii i ćwiczę na stepperze... Ale dłuuuga droga przede mną!

  2. #2
    yasminsofija Guest

    Domyślnie

    wazne ze dobrze zaczelas! trzymam kciuki1

  3. #3
    Awatar natalka86
    natalka86 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-09-2004
    Mieszka w
    okolice Warszawy
    Posty
    66

    Domyślnie

    Kasiu napisz ile ważysz, ile masz wzrostu, co robisz w życiu... A co do kilogramków, to sie nie przejmuj. Nawet nie zauważysz, jak pięknie zlecą Tylko trzymaj się dietki i ćwiczeń, jak będziesz miała jakiś problem lub chęć wyżalenia się - pisz śmiało. Od tego tu jesteśmy, żeby się wspierać i wzajemnie pomagać. Na pochwałę zasługuje Twoja decyzja o odchudzaniu i co najważniejsze wybór odpowiedniej diety, bo 1000 kcal jest najlepsza - chudniesz powoli ale na stałe i bez sflaczałej skóry

  4. #4
    Makryl jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-11-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Trzymaj się i pamiętaj, że najgorsze już za Tobą. Podziwiam Cię za stepper, chyba bym się nie zmusił. Pisz jak Ci idzie, to naprawdę bardzo pomaga.

  5. #5
    katarzyna78 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-11-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dzięki za miłe przywitanko! Ważę 78 kg , przy wzroście 171cm, chudnę po ciąży, tzn. chcę schudnąć, bo moje maleństwo już spore- 5 miesięcy, a ja póki co nic w tej kwestii nie zrobiłam, a nie jest tak, że waga spada sama

  6. #6
    Kirden jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-09-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Czesc KasiuNapewno bedzie dobrzeTrzmaj diete 1000kcal i cwicz to napewno schudneszMusisz miec silna wole i zagladaj tu do nas bo my zawsze sluzmy pomoca i spieramy sie nawzajem:*

    Buzia:*

  7. #7
    Guest

    Domyślnie witaj wród nas

    Witaj Katarzynko

    Napewno dasz radę ! Jak my wszystkie ,raz bedzie lepiej ,raz gorzej ,ale najważniejsze ,że podjełaś decyzje ,że zadbasz o siebie , to już naprawde dużo.
    Ja zanim podjęłam taka decyzje upasłam sie niemiłosiernie, nawet niewiem kiedy .Jednak walczę cały czas a to co osiagnełam za wszelką cene postanowiłam utrzymać , choć to nie koniec mojego odchudzania.
    Tobie tęz tego życzę ,jesteśmy z Tobą
    Pozdrówki

  8. #8
    Aneks jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-11-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Czesc Katarzynko. Ja tez jestem tu nowa i tez probuje schudnac po ciąży duzo już zrzuciłam(głownie głodówką) ale teraz moja waga niechce drgnac. Powodzenia w twojej walce,mocno trzymam kciuki,buziaczki dla malenstwa.

  9. #9
    anka2381 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie Cześć!

    Ja tak samo jak ty chcę schudnąć bo mam do zrzucenia ponad 30kg nadwagi ale w przeciwieństwie do ciebie mnie jest trudno zmobilizować się do ćwiczeń w domu.Pozdrawiam.Ania

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •