Witam
Chciałabym się dowiedzieć czy stosowałyście lub stosujecie diete 1000kcal? Jeśli tak, to ile kg przez jaki czas udało wam się schudnąć? Jakimi ćwiczeniami/sportem wspomagałyście diete?
Ja narazie na diecie 1000kcal jestem 2 dzien ;D i schudłam 0.5 kg ;D
Zakładki