Wersja do druku
Pojedzizłam 35 minut na rowerku stacjonarnym , wole na zwykłym bo jest ciekawiej.
W sumie dzisiaj zjadłam :
koktajl
2 gorace kubki
pysio - ryz na mleku
Ide dzisiaj na imprezke, wiec moze sobie potancze , ale moze i piwko bedzie.
Pozdarwiam
PS SOrki Ewa
Agata
Kompleksiara!!
Spoko 8)
Przemyślałam to co mi powiedziałaś (nagadałaś :wink: ) i myślę jednak że ta dieta to nic dobrego :?
Widzę że dobrze Ci idzie, bardzo mnie to cieszy :P
Jutro się do ciebie (i całej waszej reszty) dołączam :D
Ziabolku!!
Czy ja dobrze widzę że też jesteś z Mińska Mazowieckiego tak jak ja??? :D
Super!!!
A gdzie mieszkasz zagranicą?
Wenus- dobrze widzisz- jestem z Minska Mazowieckiego i juz sie nie moge doczekac kiedy tam znowu przyjade- to juz tylko miesiac!! Obecnie mieszkam w Chicago, w kraju gdzie jest najwiecej grubasow i to jeszcze pogorsza sprawe...
Wlasnie zlazlam z mojej gazelki- 260 kalorii w 30 min- ale czuje kazdy miesien- to chyba dobrze, jeszcze kilka brzuszkow i powtorka z rozrywki wieczorem......
pozdrawiam serdecznie,
Trzymam się, aż za bardzo. Jestem gruba. Jedzenie mnie zabija. Nie jem
Dzien jak najbardziej udany, zjadlam okolo 1200kcal i pocwiczylam 40min
I zaliczylam czwarty dzien bez slodyczy i slodkich napojow :mrgreen:
No i chyba wychodze na prosta :D
Wenus ciesze sie ze rezygnujesz z tej dietki, naprawde :D
Karamba mam nadzieje ze to jest jakas przenosnia, prawda? :roll:
Pozdrawiam :D
No i zapomnialam
Ziabolek1 witam serdecznie :D
wiecie co? dzieki Wam wcale mi sie nie chce jesc- teoretycznie nastala pora lunchu u mnie a moj zoladek jest taki dzielny i sie nie dopomina niczego.... :lol:
nie ma jak sobie pogadac .....dzieki wielkie!! :D
:) Czesc :!: :!: :!:
Zgrzeszyło mi sie troszke wczoraj :oops: :oops: :oops: , ale to nie znaczy, ze sie poddaje i "od jutra"znow sprobuje, odchudzam sie dalej, takie wpadki chyba poprostu musza byc wliczone w odchudzanie.
Miałabym prosbe : Jezeli to nie problem to wpsiujcie tutaj co zjadacie codziennie to sobie moze cos zgapie :) Z gory dzieki :)
Pozdrawiam
:mrgreen: Agata
Czesc !!!
Dzisiaj było tak :
- 3 kromki wasa
-jajko gotowane
-troszke ketchupu
- poł torebki kaszy
-pieczona piers z kurczaka
- chocapik
Troszke przesadziłam z sokami dzisiaj, ale strasznie mi sie pic chciało;/
A jak u Was?
Pozdarwiam
U mnie było tak:
- biały ser = pomidor
- wiśnie (konkretnie 20 dkg) i agrest (0.5 kg)
- porcja lodów (musiałam zjeść, sama bym się nie skusiła, ale wiecie, jak to jest ... rodzinka)