Wersja do druku
Dzisiaj cos mnie zmotywowało, a z jednej strony wkurzyło. Mam taka kolezanke Anke,ona jest przy sobie i czesto ja ludzie ( zazwyczaj znajomi) zaczepiaja i pytaja sie jej czy jest w ciazy.I dzisiaj znowu takich chłopak sie jej spytała i pozniej sie z tego strasznie ze swoja dziewczyna smiał, chcoaz to sa Anki dobrzy znajomi.Anka sie takimi rzeczami nie przejmuje, ale mi sie jakos smutno przez to zrobiło.
Pozdarwiam
:P Czesc! To znowu ja :P Ja albo nic nie pisze, albo jeden post po drugim :P
Mam pytanko do Was : Czy ktoras z Was ma moze jakis pomysł jak nas dodatkowo zmotywowac, no nie wiem moze jakis konkurs, czy wyznaczenie jakiejs daty. Ja wiem, ze to tylko dodatkowy element i moze nie jest jakis niezbedny, ale wiem, ze mnie by to dodatkowo zmotywowało, wiec prosze piszcie tutaj swoje pomysłu.
Pozdarwiam
Agata
Cześć Wam :P
Dzisiaj waga pokazała znowu o 0,5 kg mniej :D :D :D
Kompleksiaro!!
Ja mam pomysł :twisted:
Załóżmy się o to która z nas zrzuci więcej do wakacji (czyli do 1 lipca).
Mamy na to 2 miesiące i 5 dni 8)
Co wy na to?
Kto podejmuje walkę? :twisted:
Słoneczko 19!!
wiesz ze ja też wpadłam w błędne koło :(
Ważyłam już 78kg i przytyłam do 86kg :cry:
ale teraz znowu wzięłam się za siebie :twisted:
Wo_ai_ni!!
Na pewno masz ładniejsze i zgrabniejsze nogi od moich :wink:
Pozdrawiam 8)
Witam :D
Beda Was nachodzic czasem,hihi :lol:
Dzisiaj mam ochote normalnie na wszystko, ale jak narazie daje rade :D
Wenus to ja bylam lepsza wazylam 75 a przytylam do 87 :shock: :shock: :shock: ale najwazniejsze ze wzielysmy sie w garsc :D Odezwij sie czasem na forum Asiolka, dziewczynki chca wiedziec jak sobie radzisz :)
Ja podejmuje walke, schudne ile sie da, wkoncu Wenus musze Ciebie dogonic hihi :D (choc coraz bardziej mi uciekasz :? )
Kompleksiaro nie przejmuj sie takimi rzeczami bo nie warto, z takimi ludzmi to nie warto sie zadawac :D a jak dzis dietka :wink:
Pozdrawiam :D
Witajcie, kochanienkie Wy moje :wink: !
Sloneczko 19, jeszcze nie mialam zaszczytu 8) z Toba sie przewitac :P .
Kompleksiaro, nio i super, ze czesto piszesz. Wiesz, jestem obiema rekoma za to, aby umowic sie, kiedy podzielimy sie swymi sukcesami. Musimy tylko ustalic konkretna date. Kiedy Wam bardziej pasuje?
Wenus.81, czyzby juz zgubilas 2 kg? Moje gratulacje :!: jezeli tak pojdzie dalej, to nas wszystkich opedzisz. Ale tak latwo nie damy sie, prawda, dziewczyny 8) ? Oczywiscie, zartuje, to, ze ktos gubi kilosy dodaje tylko sil i wiary w siebie (Jezeli jej sie uadlo, to i ja potrafie :wink: ). Mobilizujace.
Dzisiaj zjadlam: garstke mussli, 3 kiwi i kilka kanapek. To wszystko. Wcale nie czuje glodu. Juz mam przyszykowane herbatki pu-erh, wode, wiec z latwoscia wytrzymam do jutrzejszego ranka. Tylko dobrze by bylo wieczorkiem troche pobiegac :wink: . Zmusze siebie. Nie, nie tak, bede biegala z przyjemnoscia (Wlaczam muzyke i marze, ze juz jestem szczupla. To pomaga. Nawet deszcz mi w tym nie przeszkadza.)
Nio, badzcie dzielne, a kilosy spakuja swe bagaze i Was opuszcza :wink: .
Jeszcze mam mala prosbe, zagladajcie czasami na moj poscik i "skrobajcie" ciokolwiek, bedzie mi strasznie milo.
Buziaki, moje wojowniczki :wink:
Siema dziewuszki!!!
Wenusiku :P
Podejmuje wyzwanie, mam nadzieje, ze wszystkie je podejmiemy. A wiec tak, mamy 2 miesiace i 5 dni, moze umuwmy sie na jakiej terminy ( nie wiem co tydzien , moze dwa ) ze bedziemy tu podawały nasza wage, bez wzgledu na to czy bedzie spadac, czy stac w miejscu ( bo ewentualnosci, ze pojdzie w gore w ogole nie zakładajmy :) )
Gigosik :P
Wow, idziesz biegac . Bieganie to jest chyba dla mnie najgorsza z mozliwych form sportu:)
Kaczorek :P tzn Słoneczko19 :wink:
Zagladaj tu jak najczesciej . Ty piszesz, ze pobiłas Wenus w przytyciu, a ja??? Wazyłam juz 65 kilo, i przytyłam do 79, wiec tez jestem "niezła"
Ja sie jakos dzisiaj zmotywowałam . Zjadłam :
dwie kromki czarnego chleba i jajko gotowane
ryz z surowka
a na kolacje 2 kromki pieczywa chrupkiego i jogurt light.
Cwiczyłam tez dzisiaj te cwiczenia na brzuch, niezłe sa naprawde. Bede szła jeszcze na spacerek i pojezdze na rowerku stacjonarnym. Oprocz tego tak jak Gigosik sie "ubezpieczam" woda i herbatka puhr - erh.
Ciesze sie, ze robimy sobie ten niby konkurs. Bedzie to dla nas mobilizacja, a poza tym razem razniej.
Buziaki
A ja już dziś zaczynałam mieć wyrzuty sumienia, że zjadłam, za dużo, ale ku mojej uldze jak wróciłam do domu i podliczylam kalorie to wyszło mi 945 :) Zmieścilam się i do jutra żyję już tylko na wodzie, herbacie i gumie do żucia :)
Moim zdaniem konkursik jest świetny :) 3mam kciuki i dopinguję wszystkie was tak samo! :)
Wo_ai_ni, "uwazaj" na gume do zucia :wink: . Gdy jestes glodna, to lepiej ja unikaj. Podobno wtedy jest szkodliwa dla zoladka . A poza tym, dzielna jestes, ze zmiescilas sie w granicach 1000 kalorii :P .
Nio, wiec umowilysmy sie, ze cio tydzien (a to beda poniedzialki), bedziemy zdradzaly, ile wazymy, dobrze zrozumialam?. W dany moment mamy rowno tydzien.
Zycze wszystkim jak najwiecej sukcesow :wink: .
Agus
Gigosik witaj moja imienniczko :D
Kompleksiaro brawo, jestem z Ciebie dumna :D ciesze sie ze bierzesz sie w garsc
Ja tez do konca dnia jestem na wodzie, bo herbatek to juz duzo wypilam i w 1000 sie zmiescilam :P
Pozdrawiam :D
Gigosik :?
Pochwaliłam się za wcześnie.. O 19:00 zjadłam 2 kulki lodóe czekoladowych :?:?:?:? Wszystko przez brata :?