Cześć Kochane!
Ostatnio znowu sobie troszkę pofolgowałam w diecie.
Efektem był zawał serca gdy dzisiaj rano weszłam na wagę
Nie powiem wam ile zobaczyłam bo być może to jest tak że po prostu dużo wody się we mnie zebrało (oj! żeby tak było )
ale jedno mogę wam powiedzieć:
MAM JUŻ DOSYĆ TEGO CIĄGŁEGO OBŻERANIA SIĘ
BRAKU SIŁ NA COKOLWIEK
BÓLU ŻOŁĄDKA
Pamiętam iż dużo lepiej czułam się gdy czułam głód, jakoś tak na wszystko miałam siłę i ochotę
Od dzisiaj obiecuję sobie być na diecie (z HERBALIFEm) i ćwiczyć codziennie.
Na którymś poście znalazłam link do fajnej stronki z ćwiczeniami i mam zamiar niektóre z nich wykonywać
Ponad to obiecuję ważyć się co niedziela (a nie tak jak do tej pory było codziennie, a czasami zdarzało się nawet 2-3 razy dziennie!).
Dziewczyny!
WRACAM DO WAS!!!