Hej mania77 :)
Najskuteczniejsza jest dieta 1000 kcal, chya każdy Ci to tutaj powie :)
Zależy jeszcze ile masz latek, jaki wzrost i ile ważysz :?:
Pozdrowionka
Natalia
Wersja do druku
Hej mania77 :)
Najskuteczniejsza jest dieta 1000 kcal, chya każdy Ci to tutaj powie :)
Zależy jeszcze ile masz latek, jaki wzrost i ile ważysz :?:
Pozdrowionka
Natalia
Wszystkie dietki typu Kopenhaska znajdziesz na tej stronce i możesz zobaczyć na czym polegają :
http://mmtwo.w.interia.pl/diety.htm
witam Dziewczyny!
Wiecie co? dzis rano nie miałam co na siebie włożyc, a to z tego powodu ze wszystkie spodnie sa na mnie za duze, leca mi z pupy..!i w przyduzawych wygladam fatalnie, załozyłam wiec szczuplutkie jeansy, ktore gdzie tam daleko z szafy wyciagnełam , bo kiegy ciasno sie w nich czułam , a teraz ....-musiałam dodac jeszczew pasek!
pozdrawiam
no widzisz jak Ci pięknie schodzi? :D niedługo wszystkie będą pasować :D
wpadnij do mnie na posta,bo wlasnie ci odpisalam,ale wazyc to sie jeszcze nie wazylam,bo czuje ze duzo nie schudlam,no moze z kilo i dlatego poczekam jeszcze z tydzien i dopiero wkulam sie na wage :lol:
U mnie na poscie podalam przepis na DIETE CUD,zapraszam zainteresowanych :wink:
Tu jestem http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61807
nacia co slychac,jak z dietka?u mnie cosik sie ruszylo,bo w moim plaszczyku ze skory sie moge normalnie zapiac w cyckach :) :) a niemoglam,wlasnie go przymierzalam dzisiaj :shock: i jest ok,no na wage to nie wchodze lepiej,jeszcze poczekam :wink:
Cieszę się, że wam idzie tak ładnie....
babssy normalnie gratuluję... tak ładnie z ciebie te kilogramiki spadają...
Natko jak maturka? dobra nie dobijam... :wink: napiszesz w poniedziałek :wink:
A u mnie znowu nic z tego, nic mi nie wychodzi... znowu się obżeram... tak mi potwornie wstyd :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: już nie wiem co robic... :cry: :cry: :cry:
Hello Dziewczynki :D
Babssy no proszę, ślicznie po prostu :D Pomyśl sobie jakie miłe zaskoczenie bedzie jak sie zwazysz za te pare dzionków :)
Ja też już widze po ubraniach, że schudłam - są luźniejsze troszkę :D
Joasiu a maturka nie była taka straszna :wink: Ale poczekam na wyniki zanim coś powiem :roll:
Dzisiaj jak przyszłam po maturce do domu to się zważyłam i na wadze prawie dwa kilogramy mniej, chociaz ani wczoraj, ani dzisiaj nie jadłam zbyt dietetycznych rzeczy, ale bez przesady :lol: Chyba od tego myślenia mi wyparowały :wink:
Ale tickerka jeszcze nie zmieniam, zobacze czy sie utrzyma taka waga :D
Pozdrowionka
Joasiu a tym jedzonkiem się tak nie przejmuj, jeśli ciężko Ci utrzymać te 1000 kcal to przejdz na 1500 i tez schudniesz tylko trochę wolniej, a przy tym będziesz mogła sobie na trochę wiecej :D