Wątek: Jeszcze 17kilo i bedzie SUPER!!!

Witam!

Taką liczbe mam zaduzo!!Dzisiaj szósty dzień diety 1000kcal-1kg mniej w pasie 4cm!!
Moim celem są przyszłe wakacje!W tym roku nawet na plaży niebyłam,a mam do niej 12km.
Ale w tym roku se odbije!!
Kilogramy zostały mi po ciąży,ale mój synek ma juz pół roku,więc czas najwyższy coś z soba zrobić.
Następne ważenie w piątek-jak wytrzymam,bo ostatnio codziennie sprawdzam wage...

Ktos się dołączy???
pozdrawiam

Witam

Ja sie chetnie przylacze Ale dopiero od poniedzialku, bo dietke zawalilam i jakos nie mam mobilizacji, zeby w srodku tygodnia wrocic do niej :/ Sniadanko dzis mialam obfite i na pewno nie bylo zdrowe Teraz podjadam czekolade :/ No ale do poniedzialku jeszcze 2 dni
Domyslam sie, ze masz 23 lata? A co z wzrostem i waga?

Ja mam prawie 20 lat, 170 cm wzrostu i wage jak widzisz

Zycze powodzenia

Moja waga też jest na wykresie.
Obecnie 81kg
Wzrost 170.

Ja na śniedanko dziś kapusniak zjadłam-wczoraj robiłam z kiszonej kapustki-bardzo dobry.Do niego paróweczka-razem około 170kcalorii.Wieczorem winko planuje,bo juz troche mi sie chce...,wiec lekki obiadek i wszystko na dzisiaj.

A Ty wcześniejsze kilogramy w jakim czasie straciłaś i jaką dietke stosowałaś??
pozdrawiam

Witaj kwiatuszku

Mamy podobna sytuacje, walcze z 17 kg zaczelam diete (Montignaca) w poniedzialek i juz jestem 1.6kg szczuplejsza. Jak zaczynalam wazylam 77 kg na celowniku mam 60 kg To jak ?? zaczynamy???

Jakie sa Twoje plany?? jaka dieta?? cwiczysz??

pozdrawiam

Hej

Odchudzam sie gdzies od 10 pazdziernika. Na poczatku jadlam 900-1000 kcal, jak wiadomo-niezdrowo! Tak schudlam jakies 4 kg. Pozniej przeszlam na 1200-1500 kcal, stracilam kolejne 4-5 kg. Teraz waze 73 Ale nie zmieniam tickerka na razie, chociaz moze... zastanowie sie.

JankaF powiedz co to za dieta i ile masz lat i jaki wzrost?

witaj
Mam 27 lat , 171cm , jestem na diecie Montignaca duzo jest informacji w sieci na temat tej diety wiec na pewno cos znajdziesz

Na pewno poszukam, moze dieta warta zachodu teraz lece sie ubrac

czytałam o diecie montignaca, myślę że jest dobra, ale jakoś nie mogę się psychicznie na nią nastawić... na razie spróbuję 1000 kcal i ćwiczeń... najważniejsze żeby ten okrropny tłuszczyk spalić...

pozdrawiam serdecznie i powodzenia życzę...

witam :] mam 17 lat tzn skoncze za 5 dni dnia 3 wrzesnia 2005roku wazylam 76 kg;/ dzisiaj waze 64 kg przez te 3 miesiace schudlam 12 kg bylam na diecie 1000kcal moja wymarzona waga to 60kg przy wzroscie 170cm ale ostatni czasy mam zalamanie silnej woli ;/ wmawiam sobie ze co mi dadza te 4kg mniej a na drugi dzien chce miec juz mniej o te 4kg poprostu marze o 60kg wtedy bede szczesliwa i miala sily by przetrwac

Hej Martusia-gratuluje-bardzo ładnie!!Tylko łykaj jakieś witaminki ,bo jesteś młodziutka,więc lepiej uważaj

A tAk wogóle to ćwiczycie??
Ja jak chodziłam na siłke to godzinka rowerka zawsze była,a teraz mam rowrek w domu...i jest zawieszony ciuchami
Niemoge się zebrać...
A Wam jak idzie??

JankaF-maja dieta to 1000kcal,obecnie niećwicze,ale zaczne(tyljo kwestia motywacji).
Cel-65kilo!!!
Jasne,że ZACZYNAMY!!!
Ja wyznaczyłam se czas do wakacji(może wiosny),a Ty??