Jezeli u Ciebie efekt jo-jo albo po prostu brak wytrwałości jest spowodowany problemami no to masz to samo co ja i gorąco współczuje Ale jeżeli po prostu lubisz jeść to zacznij ostro ćwiczyć, efektów nie będziesz mieć tak szybko jak po jakiejś katorżniczej diecie, ale za to będą one długotrwałe i będzie fajnie wyglądać twoje ciałko z lekką masą mięsniową