Wątek: Dieta South Beach - od 2.01.2006.

Witam Wszystkie Grubaski,
Jestem 23 letnim pączusiem ważącym po świętach - o zgrozo - 77kg... a mam 170 cm wzrostu.. Daltego zamierzam pozbyć się tych nadprogramowych 15 kg dietą South Beach. Szukam chętnych do wspólnych zmagań
Dieta ta była już przeze mnie stosowana - rok temu, schudłam na niej z 97 do 75 kg w 4 miesiące i co najważniejsze bez efektu jojo. później też chudłam, do 65 kg, niestety bezmyślnie - głodówkami i kiepskimi dietami cud. I jak widać, znowu mam te swoje 75 (+2kg ze świąt)... dlatego postanawiam ponownie przejść na jedną z najlepszych diet na świecie zachęcam gorąco wszystkie chętne osoby do przyłączenia się do mnie i wspólnego wspierania się w zmaganiach
startuję 2 stycznia. Nie ma sensu przed sylwestrem bo wiadomo jak na sylwestrach bywa... alkohol (puste kalorie!!) chipsy, czekoladki, sałatki i inne.... dlatego - nowy rok, nowe postanowienia - nowa lepsza figura

hej aneta!!! bardzo chetnie bym zaczeła ale nie wiem na czym to polega???:>