Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2

Wątek: sportowcy

  1. #1
    megadiet jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-12-2005
    Posty
    0

    Domyślnie sportowcy

    Moi kochani czy nikt nie mówi sportowcom o prawidłowym odżywianiu?
    Muszę pżyznać że jestem przerażona .Bez ustalenia metabolizmu spoczynkowego i dziennego zapotrzebowania na białko można wpędzić się w poważne problemy.
    Kazdy organizm jest inny i trzeba to zrobić indywidualnie obliczenia beztłuszczowej masy ciała ( w tym są teżmieśnie ) tyko przy odpowiedniej ilości dostarczanego białka uruchamia się proces spalania tkanki tłuszczowej. Dieta 1000 kal i do tego żle zestawiona przy treningach może doprowadzi to wielu chorób spowodowanych pobieraniem białek i innych składników z mięśni i narządów wewnętrznych.
    Sport jest czymś bardzo pożytecznym dla naszego organizmu , ale tylko przy odpowiednim odzywianiu.Pozdrawiam i życzę sukcesów

  2. #2
    Awatar op
    op
    op jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Wolbrom
    Posty
    134

    Domyślnie

    co ma na celu Twoj post?

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •