czesc mam taka sprawe poniewaz waze 47 kg i waze 155 cm i w cale nie musze zrzucac kilogramow chodzi mi o to ze wcale nie jestem szczupla(wierzcie lub nie) bo wszedzie mam tluszczyk i moim marzeniem jest pozbycie sie go - jeste troche zielona jesli chodzi o odchudzanie wiec bede wdzieczna za rady = nie wiemjak mam sie tego tluszczu z calego ciala pozbyc czy tylko ciwczenia wystarczaja jesli tak to jakie ile?? dysponuje w domku rowerkiem i orbitekiem nie wiem jak mam cwiczyc jeszcze raz dzieki buziaki