Wątek: Czy są jakieś specyfiki na utratę wody w organiźmie?

zamiast tabletek jedz ryż, podobno odwadnia

ryz? akurat nie przepadam i w ogole unikam, ryzu, ziemniakow, kasz.

rzeczywiscie Yasmin. przez pierwszy tydzien sie biega do toalety co 10 min pozneij jakos sie to normuje.
jakos ogromnej poprawy w kwestii moich "wodnych kostek" nie zauwazylam, moz eminimalnie, i to rzeczywisci jak sporo ograniczam sol.

to może pifko? po tym tez latam do kibelka co 5 minut....

to prawda z tym piwkiem. jak na noc wypije dwa duze piwa, czyli 1l to caly czas biegam do toalety, rano to samo a potem na wadze kilogram mniej szkoda, ze trzeba te braki plynow uzupelnic...