Wątek: Dieta a aparat ortodontyczny

Czy Ci z Was, którzy mieli/mają aparat ortodontyczny stały schudli? Ja będę miała i zastanawiam się właśnie czy nie skorzystam na tym jeszcze więcej niż tylko ładniejszy uśmiech :P Jak wyglądała Wasza dieta?

to nie ma nic wspólnego .je się tak samo. masz tylko 1,2 dni bólu po wizycie u Pani doktor na skręcaniu.a tak to jesz wszystko noralnie.tylko strasznie w aparat wchodzi.

szkoda ... bo ja slyszalam, ze jak ci zaloza aparat to czasem kilka dni nie mozna nic jesc, pije sie jakies plyny i niektorzy chudna..

moja kuzynka schudła 8kg po założeniu aparatu chociaż wcale nie zamierzała się odchudzać, więc jest dla Ciebie jakaś nadzieja

oooo, jak fajnie;p od razu mi lepiej

nadzieja jest zawsze.fakt ze po założeniu aparatu przez pierwszy nawet tydzien możesz nic nie jeść ale potem to wraca do normy.ale każdy ma inaczej.ja np nie schudłam nic;(ale juz dawno aparatu nie mam.

nosilam aparat 2,8 roku i nie schudlam ani grama

ja też nic nie schudłam a nosiłasm aparat 3 lata także nie liczyłabym na takie efekty

przepraszam, kto wymyslil, ze jak ma sie aparat ortodontyczny to sie chudnie? ja mam 1,5 roku i sama musialam sie odchudzac. jakby aparat pomagal, to polowa panienek na tej planecie biegalaby z aparatem na zebach. moze to spowodowane jest tym, ze jak ci zalozy aparat i podkreci to masz bol standardowo taki na 2-3 dni. ale to tylko przy zalozeniu. pozniej podkrecanie nie boli. chyba ze bedzie zmiana luku, wiec znowu bedzie bolec. takze ja bym sie nie pocieszala, ze schudne dzieki aparatowi. gucio prawda, trzeba duzo samodyscypliny i wiary we wlasne odchudzanie, bo aparat na pewno ci w tym nie pomoze

Na początku nie można jeść rzeczy bardzo twardych bo szczęka boli. Ja jechałam na budyniach kisielkach i chlebku tostowym. A potem się już normalnie je, ale trzeba uwarzać na rzeczy twarde np. orzechy bo zamki mogą się odklejać. No i co nie można przesadzać z cukierkami, żeby zęby były zdrowe. Zresztą ortodonta Ci to wszystko powie.

niki740 - większość już biega, bo to teraz modne