Wątek: Dieta a aparat ortodontyczny

wlasnie zauwazylam, ze coraz wiecej panienek, ktore maja nawet ladne zeby zaklada aparat. szkoda tylko, ze nie byly modne 10 lat temu, jak bylam malolata. no ale ja to sie wtedy wstydzilam no bo ja ja bede wygladac z aparatem na zebach, prawda? teraz juz mi przeszlo, wiem ze bede miala ladne zabki jak zdejme aparat, tylko szkoda, ze mam 23 lata, a nie 13...

E tam teraz to nawet dorosłym zakładają. Sama mam 23 lata i mam już od 8 miesięcy aparat - swoją drogą schudłam 5 gk - ale to pewnie dlatego ze przestałam jeść słodycze

wiem ze doroslym zakladaja, bo jestem starsza od ciebie i tez nosilam. ale 10 lat temu jak by mi kazali zalozyc aparat to bym chyba zapasci dostala. 10 lat temu aparaty z pewnoscia nie byly modne. hehehe

mnie zdjeli aparat 3 kwietnia. teraz nosze retencyjny. ale sie seplenie

Ja tez zakladam aparat pod koniec maja, ale szczerze nie slyszalam nigdy żeby ktos schudl od tego, ale oczywiście byłoby milo

hehe no wlasnie nie chudnie sie.
mozna mniej jesc bo na poczatku moga bolec zeby. ale od samego aparatu na pewno se nie chudnie. ja przez te prawie 2 lata nie widzialam zeby mi ubylo od niego

Wydaje mi sie, ze to raczej czysty przypadek, a nie regula, ze noszenie aparatu pomaga schudnac. Owszem na poczatku ( i po kazdej wizycie ) bola zeby i jedzenie sprawia trudnosci, ale zazwyczaj to co jemy na codzien zastepujemy wtedy czyms miekkim, co nie musi znaczyc, ze mniej kalorycznym

Schudnąć przy stałym aparaciku to można chyba tylko w pierwszy tydzień po załozeniu. Przynajmniej ja tak miałam. Przez pierwszy tydzień wypijałam tylko pół jogurtu dziennie i dlatego schudłam(oczywiście kilogramki dawno powróciły). Także aparat nic nie daje w kwestii odchudzania. Aparacik zakłąda się po to, aby mieć proste ząbki a nie po to aby schudnąć, czyż nie tak

dokladnie, nie jest dieta odchudzajaca.

witam,
jestem w trakcie noszenia aparatu (mam go od listopada 06) i początkowo też sądziłam, że uda mi się schudnąć, ponieważ p.doktor powiedziała mi, że powinnam jeść w sumie 3 posiłki dziennie, bo po każdym muszę szczotkować zęby, ale wiem z autopsji, że i tak tego nie robię, znaczy sie jem ok 5-6 razy, a zęby i tak myję 2-3 razy, więc moje nadzieje okazały się płonne, a zęby to bolą mnie ok 1-2 dni po wizycie "na podkręcaniu" więc też nic to nie daje.

ja jednak radzilabym sie 'poswiecic' i skoro juz sie zdecydowalas na aparat, to szczotkuj zeby jak nalezy bo ryzykujesz brzydkimi plamami (juz po zdjeciu). moze i wyprostujesz zeby, ale nie beda ladne, biale. warto?