Wątek: masaże a celulit

nie wiem czy to odpowiedni działa na takie pytanie ale nie wiedziałam gdzie je umieścić

a pytanko mam takie

postanowiłam robić sobie masaż żeby zbić trochę celulit, tylko jak on powinien wyglądać i ile trwać

czy macie jakieś doswiadczenie w tym? jesli tak to proszę poradźcie coś

Ja zawsze byłam dosc płaska dziewczyna do pewnych wakacji.kiedy przybrałam bardzo kobiece kształty.i miałam ten sam problem co TY. kupiłam sobie rozne gabki szorstkie ktore pobudzaja krazenie. nie wiem za duzo o masazu chociaz sama go stosuje i wiem ze trzeba zaczynac od stop idac po łydkach az do ud. Czyli od dołu do gory wtedy jest najlepszy efekt. Oczywiscie polecam pilingi. mi bardzo pomogły.!

Ogladalam w tv kiedys urywek jakiegos programu o masazu i facet lekko szczypal ( nie wiem dokladnie jak to nazwac) ale bral faldke w palce i lekko przyszczypywal w dwoch palcach, a po drugie ruchy kolowe zgodnie z ruchem wskazowek zegara. a jak masz krem to po takim zagiegu najlepiej go lekko wklepac.

a ja mialam taka sizalowa rekawice i delikatnie nia masowalam nozki tylko ze potem mialam zadrapania az do krwi i mam niemile wspomnienia do masazu

a czy rzeczywiscie takie masaze pomagaja i czy nogi sie nie trzesa jak sie chodzi jaaa dziewczynki odp plizzzz

Sizalowa rękawiczka to mi nic nie dała..
Najlepsze i polecane przez kosmetologów to są takie szczoty z twardego włosia z takimi jakby gumowymi wypustkami. Rewelka! Świetnie wspomaga odchudzanie i zwalczanie cellulitu i rozstępów troszkę. Ale oczywiście dieta+ruch+ ćwiczenia dają najszybciej oczekiwany efekt

bo to podobno jest w ten sposob ze trzeba rozbic te kuleczki tluszczu co sa w cellulicie i tez poprawic w tym miejscu mikrokrazenie - dlatego duzo kremow antycellulitowych jest chlodzacych...

gigii dokładnie masz racje.
Aaa ja znam fantastyczny sposob na przyspieszenie krazenia.! Zapomniałam o nim. Takw iec najlepszym sbosobem jest szybka zmiana temperatury.To jest polecane przez wysokiej klasy dietetykow. Stojac pod prysznicem badz w wannie polewacie cie baaardzo zimna woda w miejsca gdzie wystepuje celulit albo całe sie oblewacie.,po czym szbko zmieniacie na ciepłą wode.i tak jakies 10 powtorzenmowie wam swietny sposob przy czym sie jeszce chartujemy wiec nasze ciało staje sie bardziej odporne na rozne choroby.!

Witaj Inezzka znów się spotykamy co do masaży na cellulit to mam w tym pewna wprawe na podstawie praktyki.Na studiach a dokladniej na masażu nauczyli nas prostej i niezawodnej rzeczy na cellulit otóż masowanie polega tak jak ktoś już wczesniej wspomniał na chwytaniu fałdów skóry i przytrzymaniu albo szybkim szczypaniu(wszystko do momentu pojawienia sie zaczerwienienia,nie za długo bo można osłabic naczynka krwionośne i w przyuszlosci pojawia sie pajeczki),a dla osób bez skłonnoscia do pekania naczynek polecam uderzenia piescia(wiadome nie silne )naprawde to polecam bo z wlasnych obserwacji wiem,ze to dziala.Polecam rowniez jakis balsam do tego ale nie przeplacajacie bo te wszystkie balsamy cud dzialaja jak sie je stosuje systematycznie.

Tiska Dzieki za takie rady.! musze wyprobowac.!

ten masaz naprzemienny woda zimna i ciepla jest ponoc skuteczny tylko ze ile wody sie niepotzrebnie zurzywa a moja mama kaze oszczedzac
a znacie jeszcze jakies sposoby masazu i trzeba je robic regularnie tak jakie pory sa odpowiednie