Wątek: błonnik

Hej,
ostatnio mój mąż zakupił mi gofrownicę. Zakupu dokonał na bardzo fajnej stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] są tu ciekawe opinie i rankingi odnośnie sprzętu. Chciałam się odchudzać,a on sprawił mi taki prezent! Trochę się zdenerwowałam ale znalazłam w internecie przepisy na gofry na bazie jabłek i owsianki- zawierają wiele błonnika i jak sami się domyślacie są pyszne! polecam wszystkim skorzystanie z gofrownic i przygotowanie takich pyszności. Dużo błonnika za pomocą funkcjonalnej gofrownicy to znakomity posiłek!

Hej,
ja od pewnego czasu zaczęłam używać chlorelli. Wzbogaca ona organizm z witaminy, pozwala oczyścić się i ma wiele cennych minerałów. Tutaj możecie o niej poczytać [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Działa podobnie do błonnika i chroni organizm przed infekcjami.
Gorąco polecam!

Błonnik w tabletkach warto stosować, jak nic innego nie pomaga. Moim zdaniem lepszym i tańszym sposobem jest natura. Suszone śliwki, jabłka (koniecznie w skórce), ogółem warzywa i owoce. Nie ma co się niepotrzebnie faszerować