Strona 7 z 8 PierwszyPierwszy ... 5 6 7 8 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 61 do 70 z 72

Wątek: syndrom jeansów

  1. #61
    Awatar juli29mar
    juli29mar jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    31-12-2006
    Mieszka w
    Paron
    Posty
    576

    Domyślnie

    prince282, nie przejmuj sie. Te wszystkie szczuple tyleczki to po obrobce w photoshopie

    10.03.2009 Powiedzielismy sobie "TAK"
    Zapraszam do wspolnych cwiczen
    Juli29mar walczy ze slodyczami

  2. #62
    aluisak jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-03-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    jesssu... ciągle widzę 27, 27, 27... i wy narzekacie? a ja marze, żeby z 31 zrobiło się 29.............. to dla was muszę być już niezły grubas...

  3. #63
    Awatar juli29mar
    juli29mar jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    31-12-2006
    Mieszka w
    Paron
    Posty
    576

    Domyślnie

    aluisak, my nie oceniamy ludzi jak wygladaja, nie myslimy "grubas/ka". Kazdy bedacy tutaj mial swoje piekniejsze chwile i te gorsze.. Kazdy tutaj ma swoje cele - jedena osoba jako cel ma rozmiar 40, inna rozmiar 38, a jeszcze inna rozmiar 36. Wazne jest aby osiagnac swoj cel, z ktorym sie bedzie czlowiek dobrze czul, a nie ogladac sie na innych.. (Inni moga byc tylko motywacja, ale to nie znaczy ze koniecznie musze wazyc tyle co kolezanka).
    Fakt tez jest, ze nieraz rozmiar rozmiarowi nie rowny..

    10.03.2009 Powiedzielismy sobie "TAK"
    Zapraszam do wspolnych cwiczen
    Juli29mar walczy ze slodyczami

  4. #64
    aluisak jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-03-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    juli,
    zgadzam się.
    Tylko ja tak zazdroszczę tym co mają 29 a chcą mieć 27.... Bo one mają to, o czym ja marze... I to w tym rzecz...

  5. #65
    czarnykalafiorek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-03-2008
    Posty
    0

    Domyślnie jestem tu noooowa

    Hej dziewczynki,
    Ja marze o rozmiarze 28, hmm 27 w sumie też...
    Jak narazie nie miescilam sie w sklepie w rozmiar 30!!!
    A takowe teraz nosze...
    niewiem co mam robic... a co wy robicie zeby schudnąć w nogach, zeby w ogole schudnac w tych partiach? ile tak mniej wiecej musialabym czekac zeby dosjc do 28? bez jakis cwiczen wiekszych?

  6. #66
    Awatar juli29mar
    juli29mar jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    31-12-2006
    Mieszka w
    Paron
    Posty
    576

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez aluisak
    juli,
    zgadzam się.
    Tylko ja tak zazdroszczę tym co mają 29 a chcą mieć 27.... Bo one mają to, o czym ja marze... I to w tym rzecz...
    Zacisniesz troche pasa i zmiescisz sie w 29 Dieta + troche ruchu i bedzie GUT

    10.03.2009 Powiedzielismy sobie "TAK"
    Zapraszam do wspolnych cwiczen
    Juli29mar walczy ze slodyczami

  7. #67
    Staszka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    23-03-2008
    Posty
    0

    Domyślnie Ach, jak dawno to było kiedy marzyłam o mniejszych dżinsach!

    Słoneczka, wszystkie na pewno osiągniecie swoje cele, tak jak i ja - jak widać na bannerze ważyłam 64 kg, a mam taki typ figury, że wtedy wyglądalam naprawdę słabo... Miałam wciąż w miarę szczupłe, ładne nogi, a cały tluszcz zbierał się u góry - pupa, brzuch, biust, masakra. Nosiłam wtedy spodnie 30-32 w zależności od firmy (np. Levis i Diverse mają chyba dość małe spodnie, niektóre modele Only też są nieduże), a teraz, uwaga - 26. Zalogowałam się tutaj, ponieważ schudłam ruszając się i myślę, że to jest najskuteczniejsza metoda odchudzania - ale ostatnio się zaniedbałam, waham się w przedziale 51-53kg w zależności od dnia cyklu i ilości stresów (patrz: 'przekąsek'...) w danym tygodniu. Chcę ponownie o siebie zadbać, a ten portal kiedyś zdołał mnie zmobilizować do pracy nad sobą. Poza tym, muszę trwale zmienić przyzwyczajenia żywieniowe, nauczyć się zdrowo gotować. Trzymam za Was kciuki - no i jestem tu dowodem na to, że jak się chce to wszystko można!

  8. #68
    czarnykalafiorek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-03-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    staszka, supeeeeeer!
    Jak to zrobilas, tzn wiem ze sie ruszlaals ale co jadlas?
    i ile ci to zajeloo?

    a i tak do wszytskich ile czena schudnac zeby wejsc w spodnie o rozmiar mniejsze, ok 5 kg? czy ile?

  9. #69
    Staszka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    23-03-2008
    Posty
    0

    Domyślnie Salsa! :D

    Cóż... Zaczęłam od karkołomnej kopenhaskiej, ale czułam się na niej tak paskudnie, że nie polecam nikomu absolutnie - chociaż może to tylko mój organizm tak wariował. W każdym bądź razie w trakcie kopenhaskiej stwierdziłam, że coś takiego nie ma najmniejszego sensu (tym bardziej, że zaraz po niej czekało na mnie ogromne jojo). Żyję w biegu, więc ciężko mi było utrzymać stałe pory posiłków, niemniej jednak starałam się jeść częściej i mniej - jak potrzebowałam 'zapychacza' w ciągu dnia to zamiast batoników czy chrupek kupowałam dużego Kubusia czy Pysia - syci idealnie, a na pewno zdrowsze. Generalnie żadnych szoków, wprowadziłam maleńkie zmiany, rezygnowałam z kolacji jeśli nie byłam bardzo głodna, a jeśli już to jadłam mało i co najmniej 3 godziny przed snem. Zrezygnowałam z cukru do herbaty i do kawy, ograniczyłam sól. Czekolada - czemu nie? Ale gorzka, ewentualnie z orzechami. Brzmi niedietowo, co? Basen 3-5 razy w tygodniu, dość intensywnie, no i taniec, taniec, taniec. Walkę zaczęłam w 2005, trwała w sumie powiedzmy rok, może kilka miesięcy (szczerze to nie wiem, po prostu zmieniłam swoje życie, nie liczyłam dni), z różnymi wzlotami i upadkami - ale w sumie bez większego wysiłku, wyrzeczeń, etc. Od tego czasu utrzymuję w miarę stałą wagę, z wahaniami ok. 2-3kg, bardzo rzadko. Aż mnie zaczyna nudzić ta stojąca w jednym miejscu wskazówka... Poza tym, na pewno jestem zdrowsza, czuję się lepiej, mam ładniejszą skórę - no, może nie teraz, bo jak już pisałam ostatnio się trochę zaniedbałam i pragnę wrócić do formy, dlatego tu jestem. Dziewczyny, ja naprawdę też jestem MEGA leniem - ale nie ma absolutnie NIC lepszego niż ruch. Wystarczy sobie znaleźć to, co lubicie najbardziej. Polecam salsę... Nie dość, że talia Wam się wyrobi, to jeszcze poczujecie się dużo bardziej seksownie.

  10. #70
    czarnykalafiorek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-03-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    rok... straaasznie duzo. ale wiem jak to jest...
    mimo tego gratuluje.
    Staszka a ile masz wzostu, i lat jesli mozna wiedziec?
    To w sumie tez ma znaczenie jakby na to nie patrzec

    ja zaczynam od 61 kg mam 170 wzrostu i tak z 55kg to by mnie satysfakcjonowaly zreszta ja chce tylko poczuc luz w ciuchach, dzinsach, a moze nawet kupic sobie o rozmiar mniejszew sumie moze mi ktos powiedziec ze bmi mam ok, ale co mi tam po bmi, jak wychodzi ze idealna waga dla mnie to 62 kg...smiech na sali w ogole, Najmniej moge wazyc 53 kg, bo mniej to juz niedowaga, wiec 55 jest moim zdaniem ok, wiec jeszcze z ok 5 tyg. i w maju moze bede miala swoja wymarzoną wage, oby tylko nie bylo tego JOJO!

    teraz jestem 7 dzien na diecie i mam 1,5 kg mniej.ciesze sie z malych sukcesow jak narazie Biore herbatrim, jem 3 glowne posilki dziennie, no kolacje troszke mniejszą czasami jakis jogurt pomiedzy czy owoc, a ze sa teraz swieta to kawaleczek placuszkaI mimo to 1,5 kg mniej! to nie woda, bo pije ja ze 3 litry na dzien

Strona 7 z 8 PierwszyPierwszy ... 5 6 7 8 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •