Wątek: porady na bezsenność

lyzka melisy, potem spi sie jak niemowlak

Najlepiej wybrać się na spacer wieczorem, albo jeszcze lepiej pobiegać. Moi znajomi czasem lubią sobie wypić kakao przed snem, podobno pomaga. Ja jak wypiję herbatę z melisą od razu dopada mnie znużenie wiec możne to to.