Dziekuje Pipinio za slowa otuchy
Na razie sie trzymam. Rano jak wstalam robilam brzuszki, a pozniej z 30 min aerobiku Teraz jem sniadanie tj. 200g kefiru 0% tluszczu z 4 lyzkami otreb pszennych, no i oczywiscie zielona herbatka Prawie wogule nie mysle o paleniu
Mam nadzieje ze to pobudzi moja przemaine materi, bo mam wrazenie ze mi zaraz brzuszek wybuchnie

Caluski