Wątek: UWAZAJCIE NA ODCHUDZANIE!WIERZCIE MI!!!!

Tyle piszecie o kaloriach dietach itp......ok fajnie ze chcecie super wyglądć ale uważajcie!!!!!naprawde uwazajcie!!!!!
TO moze sie wydawac śmieszne,mnie tez smieszyly takie historyjki,mówiłam sobie"to mnie nie dotyczy,ja w pore przestane sie odchudzać i będzie ok"no ale tak sie niestało....


Moja historia zaczela sie chyba jak każda,,,lepiej wyglądać<---1 morał trza schudnąć......mam 162 wzrostu wazylam 58 kilo,koniec będę szczupła!!!
I tak krok po kroku zaczełam mniej jeść,albo mało kaloryczne rzeczy gościły na mym talerzu,nieraz miałam dni przez które zjadałam tylko 1 kiwi i piłam wode ,chodząc przy tym co 5 minut do kibla gdyż cisnął mnie pęchcerz....
Było mi zimno,siedziałam opatulona w 2 koce,nic mi sie nie chciało...nawet gadać....
i tak powoli traciłam na wadze....otoczenie w którym sie obracam dostrzeglo szybko różnicę w moim wyglądzie i mówili "zesczuplałaś"---fajnie,podobało mi się no bo komu by sie takie słowa nie podobały???moją wymarzoną waga bylo 49 kilo,gdy doszlam do tej wagi stwierdzilam ze jeszcze 3 kilo niezaszkodzi :arrow: i tutaj byl bląd!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!miałam dobra wage ale przyzwyczailam sie do tego ze zle wygladam ...........słodycze jadałam i jadam zadko..1 na tydzien,1 na 2 tygodnie....tyle mi wystarczy ale co z tego.........

doszłam do wagi46,5 kilo wygladalam jak szkielet,czulam swoje kosci....rodzice zaniepokojeni moim wygladem poszli ze mna do lekarza......Diagnoza 1 początek anoreksji, i tak zaczelo sie chodzenie po lekarzacch,od 4 miesiecy nie mam okresu to wyrazny znak jak bardzo przesadzilam z odchudzaniem,,,a przeciez zaczelo sie tak niewinnie..kto by pomyślał????teraz waze 47,6kg i musze przytc jezeli nie chce isc do poradni dla ludzi cierpiacych na ta chorbe,chce takze zeby wszytko bylo w jak najlepszym pożądku..to jest teraz moj cel....
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

uwierzcie mi.czy naprawde warto jest tracić czas itp.. na stanie w kolejkach do lekarzy niczym emeryt???czy warto poswiecic tyle zeby cool wygladac.....pozostawiam was z tym pytaniem.......

masz racje nie warto i trzeba zachowac umiar i trzezwe myslenie..o ile to mozliwe..trzymam za Ciebie ogromne kciuki..!!! bedzie dobrze wierze w Ciebie! a jesli Ty to tez zrozumialas to juz duzy sukces buziaki:*

ja może jestem wredna, ale kompletnie nie rozumiem, po co się odchudzać ważąc 58 kg? rozumiem schudnąć 3 kg, bo niektórzy lepiej wyglądają jak ważą mniej, ale 10 przy takiej wadze? problem widać na samym początku Twojego odchudzania, a nie kiedy ważyłaś 46...

uważam, że należy patrzeć na to, co się je. należy też zwracać uwagę na to ile się je, żeby być zdrowym (nie tylko, żeby schudnąć). ale jedzenie jednego kiwi na dzień świadczy o anoreksji na samym wstępie, nie sposób się jej nie nabawić tak postępując.

dobrze, że piszecie i takie posty. może komuś otworzy to oczy....

Tak, to prawda, co piszesz, bardzo latwo mozna popasc w obsesje dotyczącą liczenia kalorii, ale...
My wszytkie tutaj chcemy sie oschudzac - ALE ZDROWO!
Niskokaloryczne ,zdrowe jedzenie, a nie glodowanie.
Mysle ze wiekszasc Pań tutaj obecnych sie ze mna zgodzi.

Przyłączę sie jednak do twojego ostrzezenia.
W pewnym momencie trzeba powiedziec sobie dosc,jest to trudne,bo zgubione kilogramy dodaja apetytu na kolejne.
Nie pozostaje nic innego, jak obserwowac siebie i innych. sluchac co do nas mowia.
Zaufac sobie i bliskim.

Pozdrawiam i zycze Ci zebys wyszla ze swojej choroby.buzka :P

Jedna z Was napisała ZDROWO!!!
poczytajcie sobie wiecej postów, niestety wiekszosc osob tutaj nie odchudza sie zdrowo, w mysl zasady po trupach do celu odchudzaja sie drastytcznymi metodami nie zwracajac uwagi na swoje zdrowie , bo nie to jest dla nich wazne tylko cyferki na wadze, wiele z tych osob ma poczatki zaburzen odzywiania niestety. wiele osob nie akceptuje siebie swojego wygladu , myslac ze stanie sie bardziej wartosciowa osoba wychudza sie, tak tak wychudza poniewaz jest tu sporo osob ktore maja prawidlowa wage a piszac o nawdze wychudza sie, najgorsdze w tym wsyztskim jest to ze mnostwo takich osob udziela sobie rad wyssanych z palca nie popartych wiedza medyczna, czerpia madrosc z wlasnych doswiadczen i glaskaja sie po glowach.
Osoba ktora napisala tego posta ma racje i to caly czas chodzi wlasnie o ta akceptacje zeby pokochac samego siebie, nie chodzi o to by pokochac przeszkadzajace rzeczywiscie kraglosci i nie odchudzac sie dla zdrowia ale wlasnie by nie przeoczyc tej granicy
bardzo niebezpiecznej,
wspolpracuje jak juz gdzies pisalam z osrodkiem zaburzenia odzywiania Dabrówka w Gliwicach i widuje wiele chorych osob, niestety leczenie trwa latami czesto
Pozdrawiam zycze wiecej usmiechu. dbajcie o siebie a bez nadmiernego wychudzania bedziecie atrakcyjne bo usmiechnieta buzia zdrowa cera lsniace wlosy to piekno prawdziwe

Zgadzam się z autorką!
Jak najbardziej ma rację, doskonale ja ozumiem bo byłam w identycznej sytuacji... schudłam nawet więcej...
Mam 160 wzrostu, ważyłam około 58... majac 13 lat, było to dla mnie okropne, no bo inne dziewczynki tak szczupło ładnie wyglądały... Nic nie pomagały słowa mojej mamy, że mam takie kosci, że taką już mam budowę, a nie że jestem gruba.
Odchudzanie zaczęło się od wakacji. Na początku niewinnie - tak jak mówi autorka.
Wczesne kolacje w postaci kanapki bez masła, lub samych ogórków, samych jabłek...
później zrezygnowałam ze słodyczy i kalorycznych sosów, zrezygnowałam całkowicie z masła. W moim życiu kręciło się tylko: chleb, Danio, mały obiad i jabłka albo warzywa na kolację.,

mam nadzieję że da to ludziom do myślenia........

Zamieszczone przez medusa

Tak, to prawda, co piszesz, bardzo latwo mozna popasc w obsesje dotyczącą liczenia kalorii, ale...
My wszytkie tutaj chcemy sie oschudzac - ALE ZDROWO!
Niskokaloryczne ,zdrowe jedzenie, a nie glodowanie.
Mysle ze wiekszasc Pań tutaj obecnych sie ze mna zgodzi.

Przyłączę sie jednak do twojego ostrzezenia.
W pewnym momencie trzeba powiedziec sobie dosc,jest to trudne,bo zgubione kilogramy dodaja apetytu na kolejne.
Nie pozostaje nic innego, jak obserwowac siebie i innych. sluchac co do nas mowia.
Zaufac sobie i bliskim.

Pozdrawiam i zycze Ci zebys wyszla ze swojej choroby.buzka :P

czesc wszystkim ja sie z toba zgadzam ja schudlam 14 kg i nie mialam klopotow do zmartwien pilnowalam sie .moim zdanie to zalezy od psychiki niestety przytylam dlatego iz waga stanela w miejscu latem mialam wiecej ruchu chodzenie po lesie kilka godzin , a potem wiekszy apetyt i mowilam tak bedzie tylko przez 2 tygodnie a potem bede znowu jadla 1000 kcal zawalilam przez to bo waga stala ale zmadrzalam i wracam do was juz sie nie przestrasze ze waga stoi tylko bede kontynuowala a pozatym nigdy nie obnizalam szali ponizej 1000 kcal jedynie troszke wyzej mam nadzieje jednak ze ona wyzdrowieje ale bede pilnowala sie tego ostrzezenia nic nie zaszkodzi zreszta rodzice wtedy mnie pilnowali jak mowili ze za duzo schudlam to przestawalam powodzenia wszystkim pa

U mnie się zaczęło od tego forum...

:?: witam was wszystkich i wszystko popieram co piszecie ale co ja w takim razie mam zrobić jak już jest za puźno...też niewinnie sie odchudzałam mam 1 61cm i waże34kg byłam już w Krakowie leczona trzy razy ale bez skutku..owszem jem chlebek ziarnisty, mały obiadek, jogurcik na kolacje jakoś papryczke czy jajko no ale to chyba za mało bo nie tyje??? co w takim razie mam zrobić? BŁAGAM O POMOC :cry: :cry: :cry: