waże jak widac na taśmie, wzrost tylko 165 cm... posiłki... chyba 4 będą, 4 czasami 5, a wcześniej odżywiałam się niezdrowo, i to bardzo
słodycze, duuuuuużo węglowodanów typu makarony, sosy, ziemniaki, zero mięsa, lubiłam owoce, nie przepadałam za warzywami...
jakoś specjalnie się nie dziwię, że tak utyłam , no ale.. chce to zmienić!
***
Nie mam okresu, a termin już się zbliża... , a co do tych 1500 kcal... to nie dla mnie, jestem strasznie niecierpliwa... tez nie lubię gazowanej
a jeśli niegazowana ma 0 kcal, to znaczy że jem jeszcze mniej niż 800 kcal, zawsze coś tam doliczałam, że niby pije 2 l wody... cholerka, dzisiaj zjadłam tylko ok 400 kcal...