Witajcie.
Postanowiłam przeżucić się na dietkę 1000kcal, nawet dobrze mi idzie, ale ciężko jest niekiedy dostać ilo kaloryczna jest potrawa. Chciałabym się dowiedzieć, ile kcal mają naleśniki, robione na wodzie, i na mleku bez żadnych dodatków.. i bez soli :P (A robię go tak: 5 łyżek mąki, woda (ew. mleko 2%, i jajko)
I ile kaloryczna jest czarna kawa, bez cukru z mleczkiem 2%?
Pozdrawiam

(jeśli był już taki temat to przepraszam, ale nie przewertowałam jeszcze całego forum )