Wątek: Moje zmagania z dietą Cambridge

dziekuje ci bardzo

słuchajcie
Byłam przez ostatnie dni na diecie mieszanej gdzie dochodxzi mięso i warzywka jako 1 posiłek konwencjonlany i tak przez tydzień robiłam i nie uwierzycie .....przytyłam od tego mięska prawie 2 kg i się wkurzyłam bo jadłam tlyko 10 dkg tej piersi tak jak trzeba i wiecie co wkurzyłam sie i postanowiłam sobie indywidualnie zrobic jesczez raz ścisłą bo tlyko w taki sposób efektywnie schudnę przez 2 tygodnie ścisłą może jak poprzednio schudnę z 6 kg i to by mi juz wystarczyło w zupełności pożniej tlyko żeby utrzymać wage i więcej juz tekj dietki nie będę robiła. Jest ona kosztowna bo na 2 tygodnie 260 zł. I moim zdaniem opłaca sie robić tylko dietę scisła a mieszana samemu no wiecie moj organizm najwidoczniej tak an to wsyzytsko zareagował innych chudnie więcej no ale cóz nie bede sie dołować tylko dalej walczyć codziennie już cwicze aerobic czasami po 20 minut czasmai po 45 zależy jak wytrzymam
Mam nadzieję, że dam rade przez te 2 tygodnie zrzucić z 6 kg i juz będę happy i na maxa wdzięczna
Dziś zaczęłam więc dopiero 1 dzień jeszcze 13...
Ale mam nadzieję, że dam radę
pozdrawiam i proszę o wsparcie :P
papa :*

Zamieszczone przez Alexandra88

słuchajcie
Byłam przez ostatnie dni na diecie mieszanej gdzie dochodxzi mięso i warzywka jako 1 posiłek konwencjonlany i tak przez tydzień robiłam i nie uwierzycie .....przytyłam od tego mięska prawie 2 kg i się wkurzyłam bo jadłam tlyko 10 dkg tej piersi tak jak trzeba i wiecie co wkurzyłam sie i postanowiłam sobie indywidualnie zrobic jesczez raz ścisłą bo tlyko w taki sposób efektywnie schudnę przez 2 tygodnie ścisłą może jak poprzednio schudnę z 6 kg i to by mi juz wystarczyło w zupełności pożniej tlyko żeby utrzymać wage i więcej juz tekj dietki nie będę robiła. Jest ona kosztowna bo na 2 tygodnie 260 zł.*

I juz wpadlas w bledne kolo. Jojo sie pojawilo a Ty placisz znow gruba kase za zupki.

Myslisz ze po tych kolejnych dwoch tygodniach nawet jak zrzucisz te 6 kilogramow to utrzymasz diete?

Juz to pisalam w innym watku. Ale czy naprawde warto wydawac tyle kasy na obrzydliwstwo ktore odchudzi Cie tylko na kilka dni?

Dieta ma Cie nauczyc zdrowego odzywiania, a nie tylko sprawic bys byla szczupla. Cambridge nie uczy zdrowego i racjonalnego odzywiania, tylko uzaleznia od "posilkow" w torebkach, nabijajac kabze konsultantkom.

Za 250 zlotych sprawilabys sobie miesieczny karnet na basen i jeszcze zostaloby Ci mnostwo pieniedzy na dobra ksiazke czy owoce.

wiem wiem ale widzisz niby cały czas dietka cambridge tlyko ze dochodzi stoopniowo zarcie i widzisz no zła jestem i sprobuje jeszcze raz ostatni raz jak tym razme to sie pwotorzy to w dupie to mam przepraszam za wyrazenie ale odchudzam sie wg mojego uznania
dzia za troske aha cwicze codzinnei w domciu aerobic
pzdr papa

Zamieszczone przez Alexandra88

wiem wiem ale widzisz niby cały czas dietka cambridge tlyko ze dochodzi stoopniowo zarcie i widzisz no zła jestem i sprobuje jeszcze raz ostatni raz jak tym razme to sie pwotorzy to w dupie to mam przepraszam za wyrazenie ale odchudzam sie wg mojego uznania
dzia za troske aha cwicze codzinnei w domciu aerobic
pzdr papa

ale 5 stow w plecy?

zycze szczescia, ale racjonalna i pyszna dieta moze troche wolniej ale tez dojdziesz do celu.

W kazdym razie zdawaj relacje z postepow

Hmm, dziwne to, ze przytylas na mieszanej... Mnie po 3 tygodniach scislej i wejsciu na mieszana nadal waga spadala tylko wolniej. Pisze tu o moim poprzednim odchudzaniu dieta cambridge.
Mozesz zrobic teraz 2 tygodnie scislej po tym, jak rpzez tydzien bylas na mieszanej, ale pamietaj, ze zeby 'wyjsc' z DC trzeba to robic stopniowo. I niestety - to oczywiste, ze w efekcie koncowym bedzie sie mialo nieco wiecej kg, niz po zakonczeniu scislej. Wspominaja zreszta o tym na wszystkich ulotkach - najlepiej wiec zejsc 1-2 kg ponizej planowanej wagi.

Co do tycia (bardzo mnie ono zastanowilo) - jak przygotowywalas mieso i warzywa? Na mieszanej dozwolone sa tylko rzeczy gotowane i tylko okreslone warzywa (takie z najmniejsza iloscia weglowodanow), a mieso tyko drobiowe. Dopiero pozniej mozna wprowadzac inne produkty.

I nastaw sie na problemy z przemiana materii, to niestety efekt uboczny DC, czy innych drakonskich diet.
Ja w zeszlym roku schudlam na niej bardzo ladnie,a potem niestety (czesciowo z mojej winy, czesciowo przez spowolniona przemiane mat.) nastapil efekt jojo.
Usilowalam sie odchduzac racjonalniejszymi dietami, bez skutku niestety. Dlatego od poniedzialku znowu jestem na DC
Smutna buzka, bo wiem, jak smakuje efekt jojo. Mimo to zdecydowalam sie wrocic na DC.

Z dobrych rad - odchudzanie na tej diecie wspomaga lykanie witaminy B6 (ja biore complex) i wypijanie herbatki z pokrzywy (dziala moczopednie).
No i koniecznie duzo pij.