Wątek: Przekąski 100-150 kcal, kto ma pomysł?

No właśnie, jak w temacie!

Układam sobie dietę (który to już raz ) i potrzebuję jakichś propozycji przekąsek po ok. 100- 150 kcal każda.

Od razu mówię: Jabłek jeść nie będę bo nie przepadam, a poza tym po nich mi się jeść chce.

Raczej nie będę jadła żadnych zbożowych batoników, bo u mnie ze słodyczami to lepiej uważać....

Ano i soków warzywnych nie bardzo...

Pomóżcie, bo potrzebuję czegoś co można wziąć na uczelnię!

Coś oprócz Activii i deserków sojowych? Ke?

Nikt ? No litości Ile mogę jeść Activii? Za dużo nabiału też niedobrze, a sama Activia i deserki sojowe (pyszne, czekoladowe znaczy. Polecam) to mi się szybko znudzi...

Eszzz. Kiedy marchewka przestanie być z tektury?

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ht=przek%B1ski

Hmmm przejrzałam. Nie wiem czemu nie wyszkuało mi wcześniej Ale tam są takie rzeczy raczej "do robienia" (poza słodyczami, których jeść nie chcę). A mi chodzi o coś, co mogę wziąć ze sobą...

hej Yanna osobiście poleciłabym Ci dwie kromki pieczywa schulstad chleb staropolski (1 kromka=51 kcal}posmarowane jednym trojkącikiem serka light krówki śmieszki (ok 30 kcal) i do tego 2 plastry pomidora pyszne i sycace taka mało- kaloryczna kanapka

hej Yanna osobiście poleciłabym Ci dwie kromki pieczywa schulstad chleb staropolski (1 kromka+51 kcal}posmarowane jednym trojkącikiem serka light krówki śmieszki (ok 30 kcal) i do tego 2 plastry pomidora pyszne i sycace taka mało- kaloryczna kanapka

ja Ci powiem co ja biore do szkoły...
4 kawałki pieczywa chrupkiego z poledwica sopocką i sałata i pomidorkiem, tylko zawsze dobrze pakuje bo moze ładny bałaganik narobic pomidorek.
lub jogurt naturalny albo kefir
lub wafle ryzowe z jogurtem truskawkowym (wada: trzeba łyzeczke tez wziac)
lub rogala maślanego

to ja mam takie pytanie techniczne: jak pakujesz taka kanapkę z pieczywa chrupkiego? powaznie pytam, to nie sarkazm...

Zamieszczone przez qwerq

to ja mam takie pytanie techniczne: jak pakujesz taka kanapkę z pieczywa chrupkiego? powaznie pytam, to nie sarkazm...

Wprawdzie nie jestem Kincią, ale odpowiem, jak ja pakuję takie kanapki:
mam po prostu kolorowy pojemniczek z plastiku na kanapki właśnie (moje dziecko dostało komplet takich pojemniczków na zakończenie przedszkola).
Świetnie się sprawdza do wszelkiego rodzaju kanapek, zwłaszcza tych z "tekturowego" chlebka

kurczę, mysle, że w folii to sie rozciapacia, poza tym pieczywo chrupkie sie połamie, a w pojemniczkach sie rozleci wszystko, heh. Musialabym miec takie pojemniczki jak ty - ktore sa wielkościowo dopasowane do tekturek