Wątek: Mało kalorii ale jakie dobre :)

Tofka nic sie nie przejmuj napoczaątku to wydaje się bardzo skomplikowane pozniej okazuje sie calkiem latwe. TRezba tylko uwazac zeby nie dac sie zwariowac tym kaloria spokojnie po malu sie nauczysz jesli masz jakies pytania to przychodz na chat zapraszamy lub zadaj pytanie na forum
Pozdrawiam MIlak

Ja polecam jogurt wlasnej roboty...

200 ml maslanki
łyżka lub dwie niskokalorycznego dzemu lub powideł/konfitury

pyszny deserek i nie taki znowu kaloryczny

Ta galaretka to super pomysl!!

Zamieszczone przez Medusa

Ja polecam jogurt wlasnej roboty...

200 ml maslanki
łyżka lub dwie niskokalorycznego dzemu lub powideł/konfitury

pyszny deserek i nie taki znowu kaloryczny

Dobre

Muszę wypróbować

A ja mam na lato super propozycję:

do kefiru dodać świeże truskawki (lub jakieś inne tego typu owoce), dodać słodzik i wszystko razem zmiksować

Pyszne i w dodatku jak ochładza

ja mam pychotę godną polecenia :

Pokroić banana w plasterki , dodać do niego pokrojone w plasterki (takie z ćwiartek, ale plasterki ) jabłuszko - najlepiej zielone - polać to wszystko sokiem z cytryny i wsadzić na 15 minut do zamrażarki

Pychota i jakie zdrowe !!!

Witam!
Mam pychotkę dla kogoś kto lubi naturalne słodkości Pyszna przekąska(przynajmniej dla mnie )
Słodkie krążki:
1/2 kabaczka, 1/2 łżki oleju, lub najlepiej bez oleju - patelnia teflonowa.
Kabaczka obrać se skórki, pokroić w plasterki grubości ok.1cm (jeśli są gniazda nasienne, to je wykroić, ale tak, żeby jak najmniej pozbyć się miąższu), wykładać na gorącą patelnię i smażyć ok 2 min, dodać łyżkę wody i dusić pod przykryciem ok 1 min. (aż zmiękną).
Pycha, słodziutkie i mało kaloryczne. 100g kabaczka ma ok 18ccal.
Można krążki posypać np słodzikiem w proszku (jak cukrem pudrem)
Pozdrawiam i życzę smacznego!

ehh jak to kiedys powiedział pewien kucharz...



ALBO JE SIE SMACZNIE..... ALBO DIETETYCZNIE



ja uwielbiam pomidorki z cebulką
100 cal zeby zjesc to trzeba zawodowca

szklanka truskawek, do tego kilka tabletek słodziku, jedno białko ( surowe)- to wszystko ubijam mikserem kilka minut- wychodzi puszysta pianka, ponad 2 szklanki- ja do gotowej pianki wrzucam jeszcze pokrojone truskawki. pyszne i ma bardzo mało kcal- koło 50 w szklance

mmm.... nabralam ochoty na takie truskawkowe coś
ale ja jestem tradycyjna...
slodzik fuj
lepszy cukier albo miod

Dla mnie bezkonkurencyjne są ogórki pokrojone w plasterki, z solą, octem i pieprzem. I pikantne, i zdrowe, i smaczne ...Dla urozmaicenia do ogorków zawsze można dodać pomidorka lub marchewcie. Pycha