Wątek: Mało kalorii ale jakie dobre :)

Macie jakieś propozycje?
Powiedzmy na przekąski
Na co można się czasem skusić i co jest na prawdę dobra?
Wiem że to kwestia gustu, ale może jednak

Jakieś propozycje?

Na diecie stosowałam różne przekąski:P

1. Marchewka surowa
2. ogórki kiszone:P
3. Batonik CORNY Musli okolo 100-120kcal (25g)
4. np 2 jablka potarte wydawalo sie ich wiecej i zapychały
5.kisiel :P
6 grysik (kasza manna)
czasami traktowalam te rzeczy jako posilki oprocz marchewki i ogórkow
strasznie zapychajace polecam :P
Milak

Deser lub danie na upały

Galaretkę najlepiej Winiary rozpuścić w połowie zalecanej ilości wrzątku i odstawić do wystygnięcia.
Gdy jest chłodna, ale jeszcze się nie zcina dodać drugą połowę płynu może to być maślanka lub jogurt naturalny (ja dodaję z Bakomy), dokładnie wymieszać i odstawić do stężenia.
Powstaje coś w rodzaju dietetycznego "ptasiego mleczka", można wylewać na płaskie naczynia i potem krojić, można robić różne kolory,
Baza jest pyszna, zdrowa i niskokaloryczna a kombinacje ze sposobem podania dowolne.

Smacznego szane

Bardzo fajny pomysł z ta galaretka
Niestety nie dla wegetarian
w galaretce znajduje sie zelatyna.
Można to zastąpic agar-agar i zrobic wlasna galaretke :P np dodajac swieze owoce

Szane- ekstra , super, fantazja

Dlaczego nigdy nie wpadlam sama na taki pomysl

szane- fajny pomysł.. ale mam pytanie: ile kalorii ma galaretka

Gaguniu
galaretki Winiary mają w 100 ml gotowej galaretki 60 kcal
Kupuj poprostu takie , które mają na opakowaniu napisaną wartość kaloryczną. Po dodaniu jogurtu lub maślanki trzeba dodać ich wartość kaloryczną.
Smacznego
szane

szane dzięki za odpowiedź Pozdrawiam

dobry przepis na galaretke

....jak wy to robicie ....tak umieć liczyć te wszystkie kalorie....SUPER Ja nie potrafię ...Jak jeszcz jest napisana wartość kaloryczna to ok. ale zazwyczaj nie wiem ...i tak to mi wychodzi ,że jak coś zjem to sumienie mnie męczy przybyłam do was niedawno, chciałam liczyć w dzienniczku ale tam jest mało tych produktów...i tak wolno idzie....a tu czytam że jeszcze liczycie ile spaliliście ...jestem zrozpaczona