Wątek: Kiedy słodycze?

maadzia po pierwsze widze ze mamy podobny cel...a ty juz tak wiele osiagnelas...Jak tego dokonalas powiedz mi prosze!! i w jakim czasie?

Batoniki Carbone ja kupuje w Gean't sa na polce ze zdrowymi produktami
Co najlepsze, ze wszytkich batonikow jakie przeanalizowalam maja najmniej kalorii a kosztuja...ok 90 gr tak wiec porownujac do batonikow Cambridge-ok 7 zł za batonik, to rewelacja pOlecam

Musze sie wybrac na zakupy
Jak osiagnełam ? Normalnym zdrowym odchudzaniem. Dieta 1000 kcal, gotowane obiadki, dużo warzyw, brak pieczywa, ryżów, makaronów, troche sportu
Trzymam kciuki, Tobie tez sie uda

Madziu a żeby..a żeby
A w jakim czasie zgubilas te kilogramki?

od początku lutego

O matko to rewelacja!!
Zeby mi sie tak udalo
pozdrowionka;*;*

Jeśli chodzi o słodycze to ja sobie postanowiłam , że przez post nietkne niczego .... ale po świętach mam zamiar sobie powolić na coś słodkiego ... np.jakiś batonik .. zamiast drugiego śniadania Bo nie stety słodycze to moje największe uzależnienie ... i dlatego chciałabym nie odzwyczajać mojego organizmu od nich i przyzwyczajać stopniowo .. do zmniejszonej ilości nadal stosując dietkę 1000kcl... żeby potem nie wywołać efektu jojo spowodowanego przez mój wielki rzut na łakocie ...

Maadzia! A ile Ty masz wzrostu??? Bo chyba nasze odchudzanie wyglada bardzo podobnie? Zaczynalysmy prawie z tej samej wagi i teraz tez mamy bardzo podobna i cel mamy ten sam