Wczesniej potrafiłam nie jesć od 13 do rana i niemiałam jakis zachcianek wtedy schudłam 7 kg w półtora miesiaca,a teraz jak jestem na 1200kcal to nieraz mam takiego głoda koło 20 ze az mi słabo burczy w brzuchu ssie ale jakos to wytrzymuje .
Sam niewiem jak to robie ogladam telewizjie czytam ksiażke i jakoś przestaje o tym myslec ,chyba poprostu musisz wbic sobie do głowy ze niebedziesz jadła i koniec i niewarzne jak badzo będziesz głodna .Ale to łatwo powiedziec gorzej zrobić