więc czy nie lepiej przeżucić się na chleb chrupki (np.Chaber GRAHAM bez cukru - kromka ma tylko 19 kcal) - ale czy taki chleb nie jest ubogi w składniki odżywcze, witaminy w porywnaniu z pełnoziarnistym żytnim
Co o tym myślicie, jaki chleb powinnam jeść (chciałabym by był zdrowy - bogaty w składniki odżywcze i witaminy, a zarazem mało kaloryczny
)

proszę o konkrety