-
no mi ogolnie wieczorem lepiej idzie niejdzenie niz popopludniu.najwiekszy glod mam tak okolo 1-2 jak wracam ze szkoly,wtedy najczesciej mam napady(ale jak mam napad to juz sie ciagnie do wieczora:P)zawsze sie klade sopac z pustym zaladkiem,normalnie inaczej nie moge:P obiad jem okolo 3 wiec nie jest zle;) ale chyba przerzuce sie na ogorki konserwowe bo ich moge zjesc wiecej niz marchewek:D :twisted: a na ******lu jest napisane,cytuje: " take 1 capsule after morning meal or before workout" wiec chyba jednak po jedzeniu.czytalam ze jak bierzesz go na czczo mozesz sie kiepsko czuc,moga trzasc ci sie rece a jak masz problemy z sercem to nawet mozesz umrzec po tym(no ale jak masz problemy z sercem to wogole nie powinnas brac).mojej mamy koelzanke keidys o malo pogotowie nie zabralo po 2 tabletkach tussipectu,a ja po 9 popitych kawa mialam tylko male jazdy...boze co za czasy mi sie przyopmnialy...oby jak najszybciej zapomniec
-
Nie przyjmujmy tych najbardziej czarnych wersji;) Ja brałam przed śniadankiem i żyje. Nie mam problemów z sercem, ale za to mam problem z pękającyki naczynkami krwionośnymi. I zastanawiam sie, czy ******l nei ma strasznego wpływu na nie:/
U mnei nei ma godziny napadów jedzenia. Jak jest to jest. Ale jestem dumna, bo wczoraj kroiłam placji na moejj mamy imieniny i nie zjadłam nic:D
-
z tym ******lem to tak gdzies czytalam:) ale mi tez kilka razy sie zdarzylo no czczo i tez zyje:P co do naczynek to niestety nie wiem:( ale w internecie jest dosc duzo for(foruw,foruf,forum...??:P:P) na ten temat wiec mozesz troche poczytac,tam wszystko jest.jestem z ciebie dumna z powodu tych plackow,naprawde,ja bym sie chyba nie opanowala...i to jezscze w imieniny mamy czyli wymowka jest...heh juz mam ochote na te placki:P ale musze wytrzymac to tego wyjadzu do polski,chociaz wiem ze napewno nie wytrzymam bo za duzo okazji przy okazji(grile,wycieczki klasowe,wypad z klasa na lody,bal na zakonczenie roku,przyjazd siostr...itd,itp...):P ale taki mam plan przynajmniej;) a co do napadnow to jak wytrwam do 18 to pozniej juz listka salaty nawet nie tkne wiec moge byc spokojna.gorzej jak jem caly dzien,wtedy nie patrze na godzine :oops:
-
Ja tam wole się nei zaglębiać w żadne fora, bo później hopla dostane. Ja sie trzymam swoich zasad i przyjmuje, że ******l szkodzi na moje naczynka, ale lepsze są trochę popękane naczynka niż grube nogi:D
-
heh,jak zwykle masz racje:) jak sie czujesz po pierwszym termalu?czujesz jakas roznice w samopoczuciu?
-
Tzn. wiem, ze jak brałam pierwszy raz to nie byłam zmęczona i w sumie teraz też nei jestem:) No i jeść mi sie nei chce:D a Ty jak?
-
czesc slonka;* co tam u was? ja ostatnio bylam strasznie zaganiana przez ten koniec roku, ale teraz na szczescie mam juz wiecej czasu i mam nadzieje ze dietka lepiej pojdzie;P
a jak tam u was idzie?
-
Grubasku, dietka idzie dobrze jak narazie:) 4 dni wzorowo...Moge jeść mniej niż 100kcal? Nie schudne do urodzin:(
-
kotku a keidy masz te urdzinki? 1 lipca tak jak tam na dole napisane?jezeli tak to masz jeszcze jakies 3 tygodnie,czyli 3 kg na zdrowej dietce,z uwzglednieniem ze w pierwszym tygodniu mozesz zgubic 2 kg to gora 4 schudniesz.oczywisic eda rade wiecej ale to juz nie bedzie zdorwo.mysle ze masz czas a nie jestes gruba wiec chyba tez nie potrzebujesz schudnac jakos specjalnie szybko?wiesz miu po ******lu teraz jakos tak dziwnie...nie wiem jak to nazwac-poprostu dziwnie:P jesc tez mi sie za bardzo nie chce.na ******lu powinno sie jesc nie mniej niz 1600 kcal i dobrze dobierac posilki ale jak go bralam to jadlam 650 i jeszcze zyje wiec mysle ze 1000 jest spoko.i wiecej optymizmu kotek,bedzie dobrze!grubasku 3mam kciuki zeby dietka szla ale ty chyba nie masz z czego juz chudnac,co? :wink:
-
Jak mniej niż 100? Co ty mówisz, chcesz sie głodzić czy co?
A co do ******la, to żadnych tabletek nie powinno się brać na pusty żołądek.
Schudniesz, schudniesz, trochę silnej woli i schudniesz:) Wierzę w Ciebie!
A ja dzisiaj zjadłam loda:) jestem szczęśliwa i się zmieszczę w limicie:)
Nio grubasek powinna już wychodzić z diety!
