Wątek: Tabele kaloryczności

Dla wszystkich, którzy szukają tabel kaloryczności, tj. zawartości białka, węglowodanów i tłuszczy w pożywieniu wraz z zawartością witamin, to polecam serwis: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Znajdziecie je w dziale "skład pokarmów". Niestety (z tego co wiem), nie ma dzienniczka kalorii, więc trzeba samemu liczyć.
Pozdrawiam.

Fajna stronka, na pewno się przyda

kiedyś ktos podawał tabele, gdzie były równiez normy wyników badania krwi...
nie znacie moze takiej stronki ?

Madziu,ja kiedys podawalam Nie wiem czy o to Ci chodzi,ale sobie zajrzyj: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

dziękuje Ci bardzo, tego szukałam

Kobietki!! Czy możecie mi wyjaśnić jak powinnam liczyć kaloryczność ryżu (uwielbiam). Znalazłam w swoich tabelach kalorii że 100g ryżu gotowanego ma 122kcal, a już 125g ryżu gotowanego na mleku tylko 85 kcal?? Jak z tym jest ??

ja ryż gotowany liczę, że 100g ma 140,
niemożliwe żeby gotowany na mleku tracił kaloryczność, ja bym w to nie wierzyła

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]