Wątek: bóle głowy przy 1000

Witam,
może niektórzy mnie tu pamiętają bo 2 lata temu odchudzałam się na tym forum -skutecznie! w między czasie wiele stresów odbiło sie na masie ciała, bo zajadalam je niestety... teraz wracam do diety 1000kcal ale pojawił się problem - BóLE GłOWY. Nie wiem dlaczego tak jest, choćby dziś- w nocy nie mogłam zasnąć z tego powodu, rano też wstałam z bólem. Ukladam dietę podobnie jak wtedy, gdy udało sie schudnąć tak ladnie. Może źle dobieram składniki...sama nie wiem. Spotkał się z tym ktoś? czy to przechodzi?
podam przykładowe menu:
śniadanie - ciemna bułka z serem feta, wędlina i pomidorem + kawa z mlekiem; 2-gie śniadanie - banan; obiad - mielone smażone bez tluszczu z ziołami, ziemniak z wody, surówka; kawa z melkiem; kolacja -kefir owocowy, wasa z odrobina masła
Staram sie dawać owoce, warzywa , nabiał i mięso każdego dnia...
Doradźcie, bo może wyszłam z wprawy i zapominam o czymś ważnym? dodam że piję dużo herbaty zielonej, owocowej, czarnej i wody mineralnej niegazowanej. [/url]

Niestety nie umiem ci pomoc. ale jak to zdarza sie zbyt czesto to moze udaj sie do lekarza

ja niedawno zaczęłam dietę, ale nie przypominam sobie żeby za poprzednim dietowaniem tak było...a teraz jest, dlatego pomyslalam że może coś nie tak układam... no zobaczymy, może minie, może to taki detoks nagle?

Hmm ja też tak miałam przez jakiś czas. Bolała mnie głowa w dzień i rano jak sie budziłam. Ale po jakimś czasie to minęło i teraz jest wszytstko w porządku

Lauri jak udało Ci sie schudnąć do obecnej wagi z 67 kg ??
(wiem, pytanie nie na temat:P)

Mnie też często boli głowa.
Moze to nie przez dietę, tylko wpływają na to inne czynniki - ciśnienie np.?

diidi, najpierw (rok temu) przestałam jeść w ogóle słodycze i w ten sposób chudłam 1kg na miesiąc. Potem pojechałam na wakacje do Bułgarii, gdzie miałam dużo ruchu. Jadłam o wieeeele mniej (właściwie jeden posiłek dziennie), ale za to sporo słodyczy, ale i tak schudłam 2 kg w 2 tygodnie. Pózniej była Tunezja i kolejne 2 kg. Przez zime waga nie drgnęła. A po zimie stosując diete 1000 kcal zrzuciłam 3 kilo (w jakiś miesiąc). No i teraz chudne dalej

PERwerS ciśnienie też może być przyczyną. Albo wiosna. Ja zawsze na początku wiosny jestem osłabiona, spada odporność i ogólnie sie gorzej czuję.

mnie też głowa bardzo często boli ,ale mysle ,ze to jednak nie od diety ...
moze ogranicz kawę? wiem ,ze na poczatku bedzie trudno etc .. ale czytałam , ze czeste bóle głowy moga powodowac własnie ilości kawy ...
albo może jesz jakies produkkty , ktore Ci nie służa

Hehe mi właśnie ból głowy przechodzi po kawie... Każdy organizm jest inny, trudno znaleźc przyczynę u kogoś innego. Na ból głowy może wpływać wieeeele czynników.

Ja nie dość że mam bóle głowy na codzień to w czasie diety sie nasilaja- pytalam mojego naerologa dlaczego tak jest i powiedzial mi jedno: na diecie obniza sie jednak spozywanie cukrów wystarczy zjesc kostke dwie czekolady i bol glowy przejdzie, spowodowane jest to obnizeniem stezenia glukozy we krwi. Mi pomaga i jeszcze paru osobom tez wiec uwazam ze jest to rozsadne wyjasnienie- jednak mozg odzywia sie cukrem.