Wątek: Coraz wolniej tracone kilogramy

Witam Wszystkich grubasków!
Mam ostatnio zmartwienie bo wskazowka na mojej wadze od jakiegoś czasu stoi na swoim miejscu i nie chce nawet drgnąć. Odchudzam się już łącznie 2 lata jak na razie straciłam ponad 15 kg i mam dziwne wrażenie że już więcej schudnąć nie moge. W ciągu dwóch lat zrobilam sobie 3 przerwy w odchudzaniu ale teraz chce schudnąć do wakacji zaczełam w kwietniu i udało mi sie zrzucić tylko 3 kg.. Doradzcie cos proszę!

Dzięki

Karolina

Chyba każda z nas przechodziła przez zastój w traceniu wagi... Ja przez miesiąc nie mogłam nic schudnąć! Dopiero od niedawna waga znowu ruszyła w dół (całe szczęście) musisz być cierpliwa i to przeczekać. Nastąpi taki czas, że zaczniesz znów gubić kilogramy. no i nie zapominaj o ćwiczeniach, bo są ważne, a będzie dobrze pozdrawiam i powodzenia

tyle kg ci spadlo to normalne ze teraz lecą wolniej
Mi dluugi czas nic nie spadalo, ale czekalam dalej.

Najgorsze są te pod koniec..to sie trzeba naczekać

ale warto poczekac na te efekty. trzymaj sie głowa do góry

U mnie zastój jest właściwie od maja. wskazówka stanęła na 70 i nie chce spadać. Niczego w mojej diecie nie zmieniałm, ciągle ćwicze trzymam limit kalorii. Ogólnie wszystko grzcznie jak w poprzednich miesiącach a waga niewzruszona stoi noi co teraz? bedzie spadać jeśli to przeczekam czy powinam zastosować jkieś dodatkowe środki?

Ja mam podobny problem. Staram się ponad ludzkie siły, a od jakiegoś czasu waga nie spada w ogóle. Narazie schudłam 13.5 kg. Jem 300 kcal dziennie a spalam średnio 2500. Codziennie ćwiczę. Biorę różne leki na odchudzanie. Nic!

Thinna możesz powtórzyć to co napisałaś, bo nie wiem czy mam to traktować poważnie..?!?[/b]

Znowu się zważyłam znowu zero spadku, znwu zaczynam kolejny tydzień wyrzeczeń

Mi waga nei spada,a le wiadomo gdzie tkwi przyczyna

Dziewczynki, a moze zamiast wyżeczeń odpuście sobie troche... Jedzcie wiecej
Oczywiśnie nie słodyczy, ani bardzo kalorycznych rzeczy, tylko owoców, warzyw, jogurtów. nadal liczcie kalorie, zeby nie wymknelo sie to z pod kontroli, ale tych dodatkowych rzeczy nie wliczajcie w limit... Mi zawsze taki tydzien wiekszego jedzenia dobrze robi waga 60,9
Popowdzenia i glowa do góry