Cytat Zamieszczone przez asia8
Witam, nie znam sie na tym za bardzo ale wydaje mi sie ze jak zamiast zupy jarzynowej jeszcze np. zabielanej ktora ma duzo kalorii zjem ta kapusciana ktora podobno nie ma prawie kalorii to bedzie dobrze oczywiscie nie codziennie tylko jako jedno z dan w diecie 1000, np. 2 razy w tygodniu
Pozdrawiam
wolała bym w te upały na przykład jakiś chłodnik albo zupę na zielonym groszku, kalorycznośc tych potraw zależna od ilości wrzuconych składników ale między 20 a 200 kcal na tależu