Wątek: Dieta Kapuściana

Ostatnio przeczytałam w gazecie o diecie kapuścianej którą stosuje się 7 dni i można schudnąć ok.3kg. Polega ona na jedzeniu dowoli zupey jarzynowej któej głównym składnikiem jest biała kapusta. do każdego posiłku można dożucić jakiś dodatek=] czy po tej diecie wystąpi efekt jojo? Jak po tygodniu przerzuce się na diete np.1000kcl przez tydzień? Czy ktoś już stosował ta diete, ona chyba jest dośc popularna=] ile schudliście na tej diecie? Czy prócz zupy owoców i warzyw można jeśc chleb wasa?

Jest popoularna,wiele osob ja stosowalo,ja akurat nie ,bo uwazam ze to nie jest zdrowy sposob na odchudzanie,wiec moze lepiej nie próbuj,mi sie zdaje ,ze to grozi jojem!

ja byłam, schudłam jakies 4 kilo, uwielbiam tą zupe. jadłam dodatkowo tylko owoce i warzywa, efekt jojo pewnie murowany ale ja tez teraz zamierzam przejsc na 1000 kcal, ale do zupki jeszcze wróce, bo była pyyyyyyyyyyszna


buziaki!

podobno mega jojo i obrzydzenie do kapusty

mi kapusta nie obrzydła, a waga nadal idzie w doł i jeszcz e jojo mnie nie dopadło ;]

kasjopejaa co zrobiłaś że po diecie kapuścianej nie przytyłaś?? Czy jak po niej zastosuje się np. przez 3 dni diete 800kcl potem 5 dni 1000kcl i potem 1200kcl i potem wmiare powrót do normalnego jedzenia 1500kcl to będzie jojo?

nie wiem co robilam, po postu normalnie sie odzywiam zdrowo i tyle aledo kapuscianej dietki wroce znow dla samej przyjemnosci tzn do tej zupki, bo pyszna jest

a powiedz mi coś więcej =] jak długo stosowałaś tą diete? ile schudłas? i czy widać efekty w sylwetce bo podobno traci się wode i nic nie widać?a prócz zupy warzyw i owocjadłaś coś? a normalne odżywianie po tej dicie zeby nie przytyć to jakie? hehe =] Pozdrawiam [/url]

czytałam, że efekt tej diety jest krótkotrwały, bo kapusta przede wszystkim odwadnia. Ale myśle że to sie odnosiło do osób, które chcą szybko schudnąć a potem zaczynają pochłaniać to co jedli wcześniej. Jak wskoczycie po tej diecie na 1000-1200 to na pewno bedzie oki

takie jednoskładnikowe diety na dłuzszą metę nie są dobre, ja ją kiedys stosowałam i wcale nie wyszło mi to na dobre teraz odżywiam się racjonalnie, dużo czytam na temat zdrowego odchudzania. fakt faktem ze efekty są powolne (ale są i to mnie bardzo cieszy), ale dzieki temu jo-jo podobno mnie ominie kasiu nie katuj się jakąs kapuścianka czy innym cudem, zmień nawyki, a zobaczysz efekty; dużo o różnych dietach piszą na: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]