Chciałam się Was spytać ile można dziennie jesć owoców na diecie 1200 kcal? Np. dziś do śniadania zjadłam kawałek arbuza, a na przekąski planuję brzoskwinkę i grejpfruta. Czy to dużo? Słyszałam, ze owoce zawierają cukier... wiec ile można zjeść dziennie tych owocków? Pomóżcie kochane.