Co powinnam zrobić żeby szybko przytyć po zbytnim schudnięciu spowodowanym odchudzaniem? Już nie zależy mi tak na figurze ale na tym by wyglądać zdrowo, by pozbyć się worków pod oczami, wypadających włosów itp., by twarz odzyskała zdrowy wygląd![]()
![]()
![]()
Proszę pomóżcie
Dodam że od paru dni jem normalnie choć to nie łatwe gdyż skórczyłam sobie żołądek i nie lubię uczucia przepełnienia po zjedzeniu normalnego posiłku
Ale muszę się przyzwyczaić
Bo chcę zdrowo wygladać
a nie odstraszać
![]()
staram się wcinać zdrowe ale dużokaloryczne posiłki oraz codziennie coś słodkiego na wieczór, ale mimo tego z początku zamiast tyć waga jeszcze spadała a potem troszkę wzrosła po czym zatrzymała się ale i tak ważę za mało by zdrowo wyglądać
I nie wiem co zrobić by waga zaczęła iść w górę
Czy jeśli przytyję twarz odzyska dawny wygląd? czy znikną worki pod oczami, since oraz zmarszczki pod oczami wywołane odchudzaniem? mam 20 lat i wcześniej nie miałam takich problemów z twarzą póki nie schudłam do 50 kg przy 164
Zakładki