Wątek: Co zrobić żeby przytyć ? :(

Co powinnam zrobić żeby szybko przytyć po zbytnim schudnięciu spowodowanym odchudzaniem? Już nie zależy mi tak na figurze ale na tym by wyglądać zdrowo, by pozbyć się worków pod oczami, wypadających włosów itp., by twarz odzyskała zdrowy wygląd Proszę pomóżcie Dodam że od paru dni jem normalnie choć to nie łatwe gdyż skórczyłam sobie żołądek i nie lubię uczucia przepełnienia po zjedzeniu normalnego posiłku Ale muszę się przyzwyczaić Bo chcę zdrowo wygladać a nie odstraszać staram się wcinać zdrowe ale dużokaloryczne posiłki oraz codziennie coś słodkiego na wieczór, ale mimo tego z początku zamiast tyć waga jeszcze spadała a potem troszkę wzrosła po czym zatrzymała się ale i tak ważę za mało by zdrowo wyglądać I nie wiem co zrobić by waga zaczęła iść w górę Czy jeśli przytyję twarz odzyska dawny wygląd? czy znikną worki pod oczami, since oraz zmarszczki pod oczami wywołane odchudzaniem? mam 20 lat i wcześniej nie miałam takich problemów z twarzą póki nie schudłam do 50 kg przy 164

Chociaz nie znam sie na sposobach na przytycie, bo dąże w tą druga stronę to myśle, ze powinnaś jeść dużo węglowodanów takich jak makarony, ryże, pieczywo...

to samo miałam.. głupia byłam i sobie narobiłam. A te wypadajace włoski to długo Ci nie wrócą do normy nawet przy dobrym jedzeniu. Kup sobie koniecznie jakieś witaminki np. Multisal czy coś takiego. Kup sobie dobry szampon.. Potrójny atak pomoże. Jedz tyle ile powinnaś.. niekoniecznie więcej, żeby jo-jo nie było. Ale przeproś sie z kaszką manną, jęczmienną, makaronami, ziemniaczkami z sosem.. itp. ale ruszaj się troszkę, nie za dużo, ale troche. Powodzenia.. Miałam anoreksje i sama wyszłam z niej, wiec doświadczenie mam.

wczoraj zrobiłam sobie schaboszcza z ziemniekami na obiad i inne pyszności... a na noc zjadłam 0,5 l bardzo kalorycznego loda, biorę rano i wieczoram po tabletce najtańszej (myślę że i tak powinna być dobra) multiwitaminy, muszę kupić sobie jeszcze wapń i magnez bo tego pewnie też brakuje organizmowi Szkoda tylko że pomimo paru dni normalnego jedzenia i witaminek moja twarz dalej marnie wygląda
pisces ja miałam początki anoreksji z bulimicznymi napadami jedzenia co jakiś czas (kilka razy wymiotowałam to takich napadach ) Na szczęście bliska mi osoba uświadomiła mi co się ze mną dzieje...

nie oczekuj cudów! Od razu to nei rpzyjdzie.. mówię, ze to długo moze potrwać..ale bądż dzielna! Spędz wieczory po "kobiecemu" zrób sobie odżywcze maseczki... takie pierdołki, a zobaczysz od razu jak lepiej jest Choc na chwile.. na trwałe efekty czekaj.. Trzymam kciuki, gdyż wiem co to jets!

dziękuję pisces :*
P.S. A jakie maseczki np., znasz coś dobrego?

mozesz kupić gotowe w sklepie kosmetycznym.. kosztują ok. 1-2 zł... a jeśli chcesz takie domowej roboty to powiedz
ciesze sie ze moge choć troszkę pomóc

tak chciałabym domowej roboty np. słyszałam coś o ogórkach czy jogurcie ale nie wiem jak to się robi

To juz Ci mówię.. ale ogóreczki to są wybeilające,a to neiwskazane dla Ciebie w tym stanie Już otwieram książkę i dyktuje:
1. ugotowany w mundurku ziemniak obrać ze skórki, rozgnieść na miazgę, rozprowadzić ciepłym mlekiem na gęstą papkę, a następnie dodać do niego żółtko. rozprowadzić na twarz, zmyć po 15 min.
2. 2 łyżki twarożku (moze być homogenizowany) rozprowadzić kilkoma kroplami oliwy i połączyć z miazgą utartego 1 jabłka. Rozprowadzić na twarzy, zmyć letnią wodą po 15 min.
3. 1 łyżecxzkę swiezego twarożku zmieszać z 1 łyżeczką słodkiej śmietanki i 1 łyżeczką soku s marchwi (lub całą utartą marchewką). Papkę rozprowadzić i zmyć letnia wodą po 15 min. Polecam ją!!!
4.Rozetrzeć na miazgę 3 duze truskawy i kilka malinek, dodac do otrzymanej masy 1 łyżeczkę swiezej smietanki. Dalsze kroki te same

Jak będziesz chciała jeszcze to daj znać
Polecam też wszelkie maseczki do cery zmęczonej i przeszarzałej. To samo kremy..

jesli nie masz rozszerzonych naczynek krwionosnych na buźce (tak jak ja )to możesz rowneiz tą:
1. 1 łyżeczkę miodu utrezć z 1 łyżeczką słodkiej śmietanki. Rozprowadzić na twarzy. Spłukać najpierw ciepłą, potem letnią wodą.