Wątek: Nasz organizm przy ok.600-700kcal

hmmm po pierwsze orzy diecie 600kcal praktycznie nieda sie uniknac efektu jojo a po drogie mniej sie chudnie niz na diecie 1000 kcalwiec poco ryzykowac ?

ja od dwóch dni już nie jestem na diecie 800, tylko na 1000... jak an razie waga stoi a nie leci w górę... następne ważenie za tydzień, mam nadzieję, że uda mi się uniknąć jo-jo

Hej Dotka-6. strasznie rozbawila mnie anegdota o twojej mamie, ma kobitka silna wole, ale moja tez jest niezla, wyobraz sobie ze codziennie wyciaga mnie z domu na godzine marszobiegu, pilnuje zebym nie jadla za duzo i za tlusto, poprostu chce mnie odchudzic, fajnie bo sama nie dalabym rady, jej pomoc jes bezcenna.
ponad tydzien temu skonczylam 13 dniowa diete ona ma ok 600 kalori dziennie, efektu jojo nie ma, ale narazie waga mi sie zatrzymala a chce chudnac dalej. zastanawiam sie nad Sb ale jeszcze za malo o tej diecie wiem. pozdrawiam wszystkich odchudzajacych sie i zycze powodzenia